有效的溝通是有方法，遇到孩子寫作業(yè)太拖拖拉拉，不愿意寫作業(yè)，大家嘗試套用這種方法，和孩子溝通

1，我觀察到……

“我觀察到……”就是陳述你看到的事實，這也是你在溝通時首先要說出的話。

比如，孩子做作業(yè)總是拖拖拉拉，導致作業(yè)做不完。有些家長大喊大叫“你又在玩，我看你就不想寫作業(yè)”或者“寫不完作業(yè)晚上就別睡覺了”，而應該是“我看你在玩，沒有寫作業(yè)，是不是寫作業(yè)遇到困難了”這些都是你觀察到的事實。而且在說這些事實的時候，不要加入太多評判性的話語。

2，“我感覺……”

講完事實后，接下來你就可以講出自己的真實感受了，比如“如果寫作業(yè)遇到困難了媽媽愿意幫助你，媽媽擔心你寫不完作業(yè)會收到老師批評?！钡鹊?，這些都是你的感受和體會。

3，“是因為……”

這一步開始講原因，即你為什么會遇到困難，比如“課堂的某些知識點沒有記住導致不會寫作業(yè)，是上課沒認真聽，還是沒有聽懂，分析出還是具體的原因是態(tài)度問題還是方法問題，給予孩子精準的幫助

4，“我請求……”

直接說出你的明確請求或希望，如“我希望你能每天自己合理安排自己的學習和玩耍的時間，晚上能早點休息，第二天保持充沛精力，能提高你的學習效率”等等。

當你改以這種表達方式與孩子溝通時，就會減少很多矛盾，彼此的關(guān)系也會變得更加平等、更加互相尊重。

父母和孩子溝通過程中，要幫助孩子提高自尊水平，而不是不斷的打擊，使得孩子的自尊水平越來越低。越自尊，越自律，用正確溝通方式和你的孩子交流吧。