成功日記，記錄生活

1,早上5:40起床，定時熬好粥，開始瑜伽晨練，兩天沒有規(guī)律的練習了，有幾個提示做的有點吃力，日不練功倒退幾十里，盡量抽出時間有規(guī)律的每天練習。

2,今天收到單位好多通知，電話，配合完成文件填寫。配合單位緊急防疫工作，看到封控在廠區(qū)一直上班的同事 們，12小時上班轉(zhuǎn)沒法回家。真得特別辛苦。 感謝他們無條件的付出，保證發(fā)電，供暖的正常運行。

3，昨天姐姐給送來的牛肉餡還有韭菜，今天上午計劃包水餃。忙了整整一上午，還接了同事好幾個電話。 上午除了接電話完全放下手機，做完手頭的事情。 這種感覺很好。

4,一家三口隔離在家這幾天感覺一日三餐還真是個大工程，做飯也是修煉身心的好機會呀

5,下午繼續(xù)清洗，安窗簾。 未來計劃兩個房間都洗完，又來了點別的事情。明天繼續(xù)完成，開始下一個~ 整理陽臺。 提前整理好，讓每年春節(jié)前的忙亂變得輕松。

6,今天晚上的晚餐做了白菜火鍋。 各種食材一鍋燉。收到老公兒子的好評，隔離這幾天讓自己的廚藝再提升一點。

7,下午跟老公一起完成每日的讀書，視頻打卡。 按步就班完成規(guī)劃

8,兩天沒來直播間，今天上播前感覺腦子一片空白，不知道要講什么，下次記得要提前看文檔，聽回放、梳理，

9,感謝今天好朋友們的關(guān)心。放平心態(tài)，照顧好家人，照顧好自己。雖然度過隔離期。要過得充實有意義。

10,想要成為更好的自己。還不想付出全部的努力。 有時候一個人真的會懈怠，自己要知道現(xiàn)在在哪個階段，自己要的是什么。調(diào)整狀態(tài)，可以慢下來讓自己持續(xù)的跟伙伴一起向前走。

11,感謝每天上門做核酸的醫(yī)務(wù)人員。 感謝他們的無私付出。充實忙碌又安好的一天。

2022年11月23日。