檸檬泡椒雞爪,半小時搞定一個菜營養(yǎng)都有了

第一次自制檸檬泡椒雞爪,太好吃了也。

一個菜就夠,有蔬菜水果,特別是加了它,不加精制白糖都好甜。可能水果含有的果酸可以嫩肉吧,這有點像用木瓜籽嫩的肉的口感,能媲美地瓜粉。而且還因為自帶微生物,更加獨具風味。

如果沒時間吃水果,那不如把水果加到類似檸檬泡椒雞爪這樣的涼拌菜中。

這道菜還有一大亮點,除了添加了蘋果,最好吃的當屬阿姨自己無農(nóng)藥種植的白蘿卜制成的白蘿卜干。蘿卜味十足,清脆爽口!

把蔬菜水果都洗凈切塊后,擠上檸檬汁,這樣才有檸檬味,還能防止蘋果氧化。

唯一要加熱的就是雞爪,把雞爪洗凈,涼水入鍋,加入姜和料酒,撇去浮沫。煮15分鐘,取出加入冰水中浸泡一會。

配菜和水果加入自己喜歡的調(diào)料。比如陳醋,或是蘋果醋,醬油,泰式甜辣醬等,鹽都沒加,因為阿姨腌制的蘿卜干是咸味的,當然還有泡椒。

拌一拌,就可以吃,想要口感Q彈,最好放入冰箱冷藏后食用。

古人說得好,吃什么補什么,吃雞腳補腿膠。哈哈哈

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