今天在聽DISC訓(xùn)練營(yíng)的正課時(shí)，聽到老師提了一本人際關(guān)系相關(guān)書籍：《你的水桶有多滿？》。我突然想起來(lái)，我曾經(jīng)受某平臺(tái)的推薦，買過這本書。
晚上回到家，在書架上將它翻出來(lái)，發(fā)現(xiàn)之前已經(jīng)讀了一半了，但是因?yàn)檫@么久沒有復(fù)盤，內(nèi)容差不多忘沒了。
于是趁晚上黃金時(shí)間段又復(fù)讀了一下。雖然一直不太適應(yīng)西方案例式講解的寫書方式，但是因?yàn)楸緯膬?nèi)容實(shí)在不多，很好內(nèi)化、理解。決定在晚上給我們藍(lán)鉆陣營(yíng)的小伙伴們進(jìn)行為期六天的加餐，讓大家都能通過我的解讀了解到這本書的精華內(nèi)容。
今天是加餐第一天，分享的書中第一章。第一章主要講的是“消極心態(tài)”對(duì)人的負(fù)面影響和作用。本書是由兩位博士著成，有一天，一位作者問另一位作者為什么要研究人類情感和心態(tài)相關(guān)的問題？另一個(gè)作者回答了一個(gè)案例。
在50年代的美國(guó)有一個(gè)少校做了一個(gè)關(guān)于人性的實(shí)驗(yàn)。他觀察美國(guó)當(dāng)?shù)氐囊患覒?zhàn)俘囚籠，這囚籠管吃、管喝、管住，四周沒有高圍墻和電網(wǎng)?？梢哉f，戰(zhàn)俘們想隨時(shí)逃跑那是輕而易舉的事情。
但是這些戰(zhàn)俘對(duì)四周的交通情況并不熟悉，如果離開囚籠，他們無(wú)依無(wú)靠，沒有生活資料來(lái)源，生不如死。而囚籠里的吃、喝、住、行條件非常好，感覺戰(zhàn)俘根本不是戰(zhàn)俘，而是居住在豪華酒店中的游客一般。
說到這兒，作為讀者的你們是不是都想去這囚籠里呆上一段時(shí)間了？但是囚籠就是囚籠，牢獄永遠(yuǎn)都是充滿恐怖和悲慘的，不會(huì)因?yàn)樗臈l件多么優(yōu)越就會(huì)改變它是囚籠的事實(shí)。
雖然這間囚籠沒有任何刑罰，又可以隨時(shí)逃跑，里面的管制條件也不錯(cuò)。但是這些看守們想出四大“終極武器”來(lái)對(duì)付這些戰(zhàn)俘。
一、相互告發(fā)
看守們鼓勵(lì)戰(zhàn)俘之間相互告發(fā)，并且不對(duì)任何一方有懲罰。相反，告發(fā)戰(zhàn)友的戰(zhàn)俘會(huì)得到香煙之類的獎(jiǎng)勵(lì)?？词貍兊哪康氖菫榱俗寫?zhàn)俘之間的深厚友誼得到瓦解和破壞，從而形成內(nèi)訌，他們要讓這些戰(zhàn)俘從自身的“水桶”中不斷舀出水，直到桶空水干的一天，這些戰(zhàn)俘就會(huì)深陷絕望而死。
二、自我批評(píng)
看守們會(huì)將戰(zhàn)俘們分成10~12人的小組，然后像開小型會(huì)議一樣，依次叫戰(zhàn)俘中的某一人當(dāng)著所有戰(zhàn)俘的面承認(rèn)自己身上的所有缺點(diǎn)，干過的所有壞事，以及自己曾經(jīng)可以做卻沒做到的好事兒。嚴(yán)格意義上來(lái)講，這簡(jiǎn)直就是一種變態(tài)的“心理治療”。
三、瓦解對(duì)上級(jí)和祖國(guó)的忠誠(chéng)
看守們陰險(xiǎn)挑撥戰(zhàn)俘士兵和戰(zhàn)俘上司之間的關(guān)系，讓他們之間互相猜疑和仇恨。有一次一個(gè)美國(guó)上將對(duì)他的幾個(gè)手下說：“不能去喝稻田里的水?！苯Y(jié)果卻遭到了士兵們的白眼。士兵們都覺得自己喝不喝稻田的水與上將無(wú)關(guān)，而且他們的生死不需要上將去管，上將現(xiàn)在和他們一樣都是戰(zhàn)俘，大家的身份是平等的。結(jié)果這三個(gè)士兵最后都得痢疾而死。
還有一次，一個(gè)戰(zhàn)俘把三個(gè)重病的戰(zhàn)俘從公共住處抬出去，其他的40多個(gè)戰(zhàn)俘就在圍觀而無(wú)一個(gè)人出來(lái)勸阻。最后那三個(gè)重病戰(zhàn)俘被活活凍死。這些戰(zhàn)友們?yōu)槭裁磳?duì)昔日三個(gè)戰(zhàn)友無(wú)動(dòng)于衷呢？因?yàn)樗麄冇X得，三個(gè)人的死與他們毫無(wú)關(guān)系。
四、剝奪一切積極的情感支持
戰(zhàn)俘囚籠里經(jīng)常會(huì)收到一些來(lái)自戰(zhàn)俘親人的信件。看守們對(duì)那種給戰(zhàn)俘帶來(lái)正能量的信件（比如加油、打氣，期盼他們?cè)缛栈丶抑惖模┒紩?huì)直接扣下，而會(huì)將一些負(fù)面內(nèi)容的信件及時(shí)交到戰(zhàn)俘手中，比如親人去世、妻子改嫁、好友斷交之類的信件。
久而久之，戰(zhàn)俘覺得自己的生活中沒有一絲光亮，破罐破摔，最后甚至死于絕望。在該案例中，實(shí)驗(yàn)者統(tǒng)計(jì)，大概有總數(shù)38%的人都死于絕望。
因?yàn)楸贿@種案例深深觸動(dòng)，作者決心研究完全與之相反的積極心態(tài)。他覺得：如果人們可以被惡劣和卑鄙的消極心態(tài)所殺掉，為什么不可以被積極、樂觀的心態(tài)所拯救呢？
其實(shí)作者們想知道的就是積極心態(tài)的影響力會(huì)不會(huì)超級(jí)消極心態(tài)！
