? ? ? 在石舍的幾日，將我積累的浮躁，焦慮都凈化了。

? ? ? ? 山水之間，一切都流動起來。懂得空杯，懂得放下，懂得慢下來，與自己對話。核對信息確認方向，將關(guān)愛自己作為首要。

? ? ? 愛自己的那一刻，內(nèi)在感知都會得到覺察，便會知道借助山水的力量，跟隨一起流動起來。

? ? ? ? 流動起來，人就不在堵塞。也就不擰巴了。周一的早晨也沒那么可怕。早早起來，問問自己休息好了嗎，跟著心看看自己，再深呼吸一下。感受窗外的秋雨，對自己到一聲加油啦，空杯的我又要開始吸收營養(yǎng)啦。感恩

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