愛就是這樣的：您的付出，對(duì)方卻不見得能感受到；而您那不經(jīng)意的行動(dòng)，反倒將對(duì)方感動(dòng)得受不了。
那種叫“心理”的存在看不見摸不著，而且在很多時(shí)候它甚至反邏輯，也就無法采用邏輯推理的方法來說明。這個(gè)時(shí)候，如果要想讓對(duì)方明白您所描述的心理現(xiàn)象到底是怎么回事兒，打比方幾乎是不二的選擇。
想你時(shí)你在天邊，想你時(shí)你在眼前；
想你時(shí)你在腦海，想你時(shí)你在心田。
《傳奇》中的這幾句歌詞就是我經(jīng)常打的比方，其理由是它經(jīng)王菲的演唱已家喻戶曉，而且它所描述的就是那種反邏輯的心理現(xiàn)象：“想”即“在”，跨越時(shí)空；不信者都可以馬上閉眼去“想”自己的父母，只要一“想”，父母就會(huì)“出現(xiàn)”。
曾有學(xué)生好事者跟我說，我的涂鴉中出現(xiàn)最多的詞就是“比如”；她還說，跟我說話時(shí)讓她最怕的就是讓她“舉個(gè)例子”。
的確，我不喜歡那種缺乏鮮活實(shí)例的說教，哪怕是名言警句！
以上是在“培訓(xùn)師之家”群中說過的話。昨晚我被群主邀請(qǐng)第三次“談?wù)勛约旱呐嘤?xùn)經(jīng)驗(yàn)”，并鼓勵(lì)說我所談的內(nèi)容“很接地氣”，“說的是人話”。
群主還說“舉5個(gè)例子證明愛”的“心理引導(dǎo)之法”是我的“創(chuàng)造”，“在喚起一個(gè)人的愛和感恩之心方面具有普適性，非常值得推廣”。
“創(chuàng)造”二字夸張得讓我忐忑，盡管當(dāng)時(shí)我還是笑納了。當(dāng)時(shí)我想，不管是不是“創(chuàng)造”，反正我自己已將“舉例說明”用得像程咬金那三板斧般嫻熟，而且我對(duì)大眾的普及和推廣也做得極好。這，至少也算是一種“再造”。
我始終把愛視為具體的行動(dòng)（action）而不是語言表達(dá)，甚至不是一種空泛的行為（behavior）；很多人并不知道“行動(dòng)”只是“行為”的組成部分，行為除了行動(dòng)之外，還包括各種思維（thoughts）、情感（feelings）和幻想（fantasies），因此經(jīng)常將兩者混為一談。（參見《心理動(dòng)力學(xué)心理治療指南》，第三版，人民衛(wèi)生出版社，第11頁）
比如，在咨詢過程中考察夫妻之間的是否還存在著“愛”時(shí)，我只需要看“性”這一行動(dòng)，如果對(duì)方答最后一次“行動(dòng)”已很久遠(yuǎn)，我就能對(duì)這對(duì)夫妻“愛”的現(xiàn)狀做出明確的判斷。
愛，是行動(dòng)；只有通過具體的行動(dòng)，才能反應(yīng)出愛的性質(zhì)與程度。
遺憾的是，由于行動(dòng)常常是無意識(shí)的“自為”，因而那種非“自覺”的愛在很多人身上也就成為一種經(jīng)常的存在。
所謂“愛的喚醒”，就是將當(dāng)事人“自為的愛”變?yōu)椤皭鄣淖杂X”。
看看，我這樣的說法又陷入空洞，還得舉例子來說明。
比如一對(duì)因母子關(guān)系出現(xiàn)了問題的求助者，兒子在多倫多留學(xué)，在先與其單獨(dú)交流過之后，我又問那位覺得兒子就是個(gè)“白眼狼”的媽媽：“您能舉出5個(gè)例子證明您愛自己的兒子嗎？”
她答“當(dāng)然”，而且很快就把5個(gè)例子舉了出來。但在我看來，她所舉的這5個(gè)例子只是在應(yīng)付我的提問，沒有動(dòng)腦，更沒有走心。
再問她：“您知道，兒子給我舉了哪些例子證明您是愛他的嗎？”
她答“不知道”，但看得出來她急切地想知道。
我說：“兒子告訴我，最能證明媽媽愛自己的例子是在出國之前，媽媽就下載了預(yù)告天氣的軟件，天天關(guān)注著多倫多的天氣預(yù)報(bào)——哪天刮風(fēng)哪天下雨，在國內(nèi)的媽媽竟然比在國外的我更早知道！”
聽我這么一說，這位媽媽的眼淚呼啦一下就流了下來。
我說：“您給兒子的愛自己卻沒有意識(shí)到，您給的和兒子感受到的出現(xiàn)了錯(cuò)位，怎么就成了白眼狼呢？”之后我還調(diào)侃了她一句：“您有一種對(duì)兒子的愛叫看天氣預(yù)報(bào)，遺憾地是，您自己卻不知道。”
本以為這話能讓她破涕為笑，沒想到她竟哭出聲來了。
愛就是這樣的：您的付出，對(duì)方卻不見得能感受到；而您那不經(jīng)意的行動(dòng)，反倒將對(duì)方感動(dòng)得受不了。
這幾年我一直關(guān)注和思索母愛，而在培訓(xùn)過程中也的確發(fā)現(xiàn)：兒女在哪個(gè)城市，母親的心就被帶到了那個(gè)城市，也都承認(rèn)自己幾乎每天都在關(guān)注著那個(gè)城市的天氣預(yù)報(bào)。就在昨晚還聽一對(duì)和我年齡仿佛的夫妻在說“明天重慶又是40度以上的高溫”呢！兒女一直待在身邊的父母大概會(huì)覺得這對(duì)夫妻生活在青島卻關(guān)注著重慶的天氣是因?yàn)樗麄兂缘锰枴?/p>
其實(shí)我也會(huì)經(jīng)?？纯磭饽硞€(gè)城市的天氣，雖然沒有去過，那里的冷熱卻身臨其境真能感受得到。
沒有親身體會(huì)的人，又怎能知道看天氣預(yù)報(bào)也是一種愛呢！
咨詢和培訓(xùn)的目的之一就是“意識(shí)擴(kuò)大性自我探索”，通俗地講就是變受眾的“不知道”為“知道”。
