米拉尕/ɡǎ/黑又稱“月光寶鏡”，是流傳于甘肅省臨夏回族自治州東鄉(xiāng)族聚居地區(qū)的著名民間長詩，也是反映東鄉(xiāng)族根譜的口傳歷史教科書。

東鄉(xiāng)族古稱“夏耜”，該地地處黃土高原和黃河流域交匯處，擁有豐富的自然資源和民族文化，是中國的少數(shù)民族聚居地區(qū)之一。

米拉尕黑最早的文字記載保存于清真寺或拱北里的小經(jīng)文碑帖和古籍 “拜提”中。它以東鄉(xiāng)族的產(chǎn)生和發(fā)展為背景，約產(chǎn)生于明代，在東鄉(xiāng)族民間以口耳相傳方式發(fā)展了五百多年。其中也有部分傳聞相傳其源于東鄉(xiāng)族穆夫提門宦。20世紀(jì)50年代，甘肅省本土作家趙燕翼將其以散文體裁整理出首個漢語書面形式的文本。

米拉尕黑曾獲得多個榮譽(yù)和獎項，如被評為中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)等。它在中國少數(shù)民族文學(xué)史和東鄉(xiāng)族文化史上占有重要的地位，也是甘肅省東鄉(xiāng)族文化交流和文化傳承的重要載體。它具有重要的文化和社會發(fā)展意義，不僅豐富了人們的旅游資源，還為人們帶來了歡樂和藝術(shù)享受，更推動了社會、經(jīng)濟(jì)與文化的多元化發(fā)展。