今天是高效閱讀的第3天，很開心。早上在Mei進(jìn)行視頻上課的時(shí)候，非常榮幸和Mei連麥那一刻，突然覺得渾身充滿了能量。
我一直都說每一天都值得感恩，每一天都能夠感受到被愛的力量?；蛟S在很多人看來，早上5:30起床是一件非常困難的事情。但當(dāng)我學(xué)會(huì)了冥想，當(dāng)我建立了感恩生態(tài)的時(shí)候，我會(huì)發(fā)現(xiàn)一秒調(diào)平瞬間處于一個(gè)肝的狀態(tài)，5:30對(duì)于我們來說，那就是一個(gè)幸福的時(shí)刻。
今天上課的方式很新奇，通過視頻上課還是在Mei的帶領(lǐng)下大家一起做冥想，一起建立感恩生態(tài)。讓我們每一天都活得明明白白，心生感激，更加熱愛這個(gè)世界。
我們是一個(gè)leader，是世界級(jí)的選手，所以我們也要給自己定世界級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)，交世界級(jí)的朋友，有世界級(jí)的愛人，擁有世界級(jí)的工作，以及世界級(jí)的思維和財(cái)富。
今天Mei教我們?nèi)绾萎嬎季S導(dǎo)圖，如何提升高效閱讀，那么今天首先開啟的是《被討厭的勇氣》
這本書一直都有，但一直沒有拿出來看其今天和大家一起共讀會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每一本書都有它的奇妙之處。
就像這本書，乍看標(biāo)題，就會(huì)覺得很矛盾。被討厭的勇氣！相信沒有人喜歡討厭，大家都渴望人見人愛，但很多時(shí)候。我們只是在委曲求全，迎合別人自己的內(nèi)心，并不是真正的快樂。
但今天共讀了這本書，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)被討厭的勇氣才是真正的接納我們自己。我們活著總是充滿著各種喜怒哀樂，覺得自己不幸福，覺得自己有萬千煩惱，其實(shí)這一切的一切都來源于我們自己的不夠勇敢。
想起名偵探柯南里面說的：真相永遠(yuǎn)只有一個(gè)！其實(shí)當(dāng)我們覺得不幸福的最終目的是在于我們不愛自己。當(dāng)決定論和目的論碰撞的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前我們所以為的都徹底被推翻，迎接的是新的開始。
這本書告訴我們學(xué)會(huì)接納自己，接納自己不是說肯定。而是覺察自己的內(nèi)心，面對(duì)自己都不足。不以別人的喜怒哀樂來決定自己的喜怒哀樂，不在向外渴求認(rèn)同感。每個(gè)人都有自己的人生課題，我們不需要為別人背鍋，我們只需要做好我們自己的人生課題就夠了。
相信大家都聽過一句話，存在即合理，其實(shí)所有的勇氣來自于價(jià)值，來自于我們對(duì)別人的價(jià)值，自我的價(jià)值，當(dāng)我們自我肯定的時(shí)候，就是對(duì)自己的價(jià)值認(rèn)同的時(shí)候，那么我們的勇氣是無比的堅(jiān)定無比的擁有力量的。
我們經(jīng)常說活在當(dāng)下，什么是活在當(dāng)下呢，因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候我們都會(huì)通過自己原有的意識(shí)去束縛到我們自己，其實(shí)真正的活在當(dāng)下就是不被之前的思維所局限性，過好當(dāng)下的每一刻。
當(dāng)我們清楚我是誰(shuí)？我從哪里來？我將到哪里去？那這一切都將不再迷茫，都將變得無比的篤定，因?yàn)樗^的自由就是不懼怕被別人討厭，是對(duì)自我的一種解放，也是對(duì)勇氣的一種來源。
在Mei的帶領(lǐng)下，我們?cè)诰€上一起完成了高效閱讀，同時(shí)還用思維導(dǎo)圖做出了復(fù)盤，這就是一種進(jìn)步，感恩一切！期待我們明天再見吧。
