2017-08-08(四) 蓋樓[234]
前言：
從6月底到現(xiàn)在，我一直持續(xù)上著coursera的課程，以計算機(jī)與商業(yè)切入，我發(fā)現(xiàn)要學(xué)好每一門學(xué)問都是個大坑，課程大綱寫著每週大約花上 3-4小時，可是實際投入後，才發(fā)現(xiàn)這根本是扯蛋，我覺得花上10~15個小時都不為過，那種幾小時就能學(xué)會的，其實知識點根本不留在腦中，不能理解、重構(gòu)、與生活連結(jié)，這樣的學(xué)習(xí)其實就是自欺欺人，不遵守規(guī)律罷了。
因此，用這種輸出筆記的方式，會使得自己更加投入在課程中，畢竟，你複製粘貼一個你很陌生的知識點，心裡多少會感到羞恥吧，所以，會讓自己『慢』下來，去適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
另外，在這一個多月的學(xué)習(xí)中，我有三個體悟，
首先，學(xué)習(xí)的連續(xù)十分重要，
以前總會下一個目標(biāo)（期中考、期末考）去努力，考完試後也不要求自己理解有沒有足夠深刻，於是就會中斷學(xué)習(xí)，可是持續(xù)1個多月的紀(jì)錄，不間斷地學(xué)習(xí)、復(fù)盤，我發(fā)現(xiàn)其實真正拿到證書予其實平日努力的時刻，兩者都十分重要，以前總會過度賦予成功時的權(quán)重，但唯有不間斷（持續(xù)地、連續(xù)地）學(xué)習(xí)，那些所謂的成功、或是二階能力，才能真正取得，如果一開始就只想得到二階能力，那麼就會忍不住做一些圖快、或是讓你有成功感覺的努力，也就不會養(yǎng)成客觀遵守習(xí)慣、樸實地持續(xù)投入資源。
第二，度過學(xué)習(xí)沈默期：
在S刻意學(xué)習(xí)的書中，談到學(xué)習(xí)像是在水中投石子一樣，必須忍受沒法立即看到結(jié)果的沈默期，其實我這幾天學(xué)java特別有感觸，在ch8與ch9分別介紹線程與流，而在ch9最後章節(jié)介紹網(wǎng)路爬蟲的應(yīng)用，結(jié)合了流、正則表達(dá)式、集合、線程，如果沒有全部的基礎(chǔ)搞懂，那麼網(wǎng)絡(luò)爬蟲應(yīng)用對我來說，就是個模糊概念，也可以說是個"灰盒子"，不夠白的盒子。
第三，注意力的極限與體力的鍛鍊，
一開始是只有上北大java與Duke 的商業(yè)課程，但是，這兩堂課加上輸出筆記就讓我十分疲憊了，後來加上Duke 的html,css,javascript的基礎(chǔ)課程，更是一個重?fù)?dān)，然後從日本回來後，瀕臨作業(yè)的死線，最後仍然搶救成功，但是這讓我體會到，其實早上3小時＋下午2-3小時＋晚上2小時，其實人的高度集中力都是有限的，也正因為我嚐到這種極限的拉伸，我對於現(xiàn)實又多了一層體悟，現(xiàn)在要多加一項任務(wù)，我能更加意識到，這絕對會讓自己更加急躁，反而學(xué)習(xí)的成效會變得不夠踏實，除非就能榨出更多注意力，說到這，椰是因為這種學(xué)習(xí)方式，總讓我快晚上11,12點才回家，掃宿舍後，腦子也還不一定能休息，往往2-3點才能入睡，而隔天8,9點就起床，這樣的模式讓我激進(jìn)透支，而且體力也不如從前，因此，我辦了一張一年的健身房卡，我要讓自己8~10點附近去運(yùn)動，然後早一點睡覺並且6點多就去lab幹活，我想嘗試這種生活會不會比較高效。
總結(jié)
簡單來說，最佳睡眠的時間是23:00-06:00，我希望透過引進(jìn)新的變量，讓自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)與身體更加優(yōu)化，能夠持續(xù)地成長、精進(jìn)自己。
