今天休息了，啥都沒干，哦，不對，還是干活了，8點多蒸了4個蛋（小朋友說她吃過最好的白煮蛋是在外婆家），悶了10分鐘后，確實不錯，然后自己餓了吃了兩個，9點多開始喊她起床，她又懶床。不過呢，還是玩一玩，耍一耍，還是起來了，準備著去游泳。還行，這次算對得起游泳門票，好歹斷斷續(xù)續(xù)游了700米，平均配速2分30，照這個速度，偶爾玩玩吧，找找感覺，還是可以的。到8月初，還有幾個月呢，熟悉熟悉考場。

今天第一天拿手機，還是熟悉的配方，太難受了，還跟同學約好了，晚上吃飯，這孩子，沒點盤算，晚上9點多才回家，算了，少計較吧。

今天，王大爺微信刪了我，是想以這樣的方式跟我告別吧，來生再見，感覺就跟開玩笑一樣，卻真真地體會到了，人之將死，相識5年，可能說話的話，已經(jīng)超過了大多數(shù)人，算是一個相見恨晚的知己吧，我還是希望有奇跡，等他把我加回來，再來一個三年，可好？

記錄

1.日更的第59天

2.腳底指壓板30分鐘，0分鐘，第23天，

3.操場走路30分鐘以上，今天第5天，今天走了4公里

4.另辟蹊徑，力量訓練不行，那就加點小養(yǎng)生

左右手手背4指9回合，完成第3天 ，

有個瘦瘦穴，第一個，陽溪穴，按揉3分鐘

第二個穴，三眼穴，無名指指根第一節(jié)，按揉3-5分鐘，

第三個脾胃線，陽溪穴至食指根，刮50下，

先左手后右手操作? ? 完成第4天，原來堅持很難