缺乏耐心

還是沒能很好的活在未來，總是被當(dāng)下一些事情迷惑，就像看娛樂視頻，吃飯的時(shí)候看很可能導(dǎo)致自己吃完過后接著看，一下子幾個(gè)小時(shí)就沒了。而看書的時(shí)候你也可以讓時(shí)間過得很快，而且還能收獲到跟電視不是一個(gè)量級(jí)的信息。就比如周一的時(shí)候看費(fèi)曼的書，他在書里面強(qiáng)調(diào)了耐心的重要性，在曼哈頓計(jì)劃的空閑時(shí)間，他能找到開鎖作為樂趣，要知道學(xué)習(xí)開鎖也是需要大量時(shí)間的。在開鎖的時(shí)候最需要的就是耐心，這也是我們必不可少的一個(gè)概念，甚至應(yīng)該是所有技能的基石。作為一個(gè)世界頂級(jí)的物理學(xué)家，這種耐心和不斷鉆研的精神正是他所需要的。而且他知道什么是重點(diǎn)，當(dāng)他看到一個(gè)保險(xiǎn)庫復(fù)雜的鎖的時(shí)候，他沒有去花時(shí)間研究，因?yàn)樗雷约寒?dāng)時(shí)的重點(diǎn)不在上面。能夠分清終點(diǎn)也必須是一個(gè)大牛所必備的技能。
而且他從講課的過程中能讓自己不斷進(jìn)步，就是復(fù)利的踐行。因?yàn)樗f如果不能給別人上課的話，自己沒有注意的時(shí)候絕對會(huì)特別郁悶。能從學(xué)生那里解釋一個(gè)自己掌握的技能不僅很容易，有時(shí)候還能幫助自己用另外一個(gè)視角來看待這個(gè)事物。

其實(shí)你沒那么累

周二晚上開完小組會(huì)之后感覺很疲憊，當(dāng)時(shí)本來說要看個(gè)視頻放松一下的，但是最疲憊的時(shí)候我突然點(diǎn)開了yc創(chuàng)業(yè)課的視頻，（可能腦子里本身也想打磨這方面的技能吧。）然后看的時(shí)候也沒感覺到累或者有burned out的感覺，總之整體感覺還不錯(cuò)，所以以后累的時(shí)候就可以刷這個(gè)視頻來看，既能放松自己，還能給自己大腦泡個(gè)澡。放松而充滿能量。看完視頻之后還很有收獲，是一種正向回饋，不想看美劇，會(huì)在我閑著的時(shí)候不斷的去“思考”或者“回顧”里面的情節(jié)。如果我用這種方法來學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)，那我豈不是在閑著的時(shí)候也可以不斷的去回顧和思考學(xué)到的內(nèi)容了嗎？！那簡直太好了啊，我喜歡，絕對要這么干！

從生活中的小事來反思

昨天看成甲的書，我也意識(shí)到只有開始在生活中的小事反思才能意識(shí)到自己有很多方面作的不足。
從生活中的小事反思是很重要的，可以不斷提高自己的思考能力，還有就是今早我發(fā)現(xiàn)只字不差的閱讀也很有用，我覺得笑來老師專欄里面的內(nèi)容確實(shí)是一個(gè)再讀一遍還是會(huì)有很多收獲的內(nèi)容。就比如選擇的自由和我們?nèi)绾芜x擇正確的剛需。我從里面說的內(nèi)容讀到了一些平時(shí)生活中我沒能執(zhí)行到的點(diǎn)，比如一個(gè)人的耐心就是要看活在多久的未來，那么我既然已經(jīng)決定要去做這個(gè)project了，那么我就應(yīng)該盡我全力去完成最開始的模型。還有，現(xiàn)在做中介的事情肯定能夠幫我了解到很多注冊公司中的問題，以及我們可能遇到的東西，就比如我發(fā)現(xiàn)我們之前溝通效果一般般，總是感覺沒能理解對方想要說什么。交流不是特別的有效果。所以為了更有效的表達(dá)自己，你就要不斷的自我練習(xí)，如何把一件事情表達(dá)清楚。自己給自己講故事其實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。自己給自己講故事本來就是自我反饋，而且還可以自我塑造。我昨天都做了什么？上班的時(shí)候還是可以的，把該找的東西都找了。就是在整理electrical的marciano chart的時(shí)候，我沒能活在未來，因?yàn)槲液軟]耐心，感覺都是特別沒必要的活，浪費(fèi)時(shí)間，但是這是我進(jìn)步的必經(jīng)之路。因?yàn)橹挥泻芎玫耐瓿闪怂麄兘o我的任務(wù)的時(shí)候，我才能得到公司領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。這樣的話才能夠留下好的印象。為未來積攢我需要的能力。

不要抱怨

永遠(yuǎn)不要跟別人抱怨，包括自己。所謂的抱怨只是無能，無奈的表現(xiàn)。對于別人的抱怨要發(fā)現(xiàn)之后直接過濾掉，并且最好他這些人遠(yuǎn)一點(diǎn)，如果是親人或者女朋友抱怨，那么就想好他們?yōu)槭裁幢г?，原因是什么？如果知道原因我能不能去幫他們改掉，防止他們一直抱怨？因?yàn)槟芙鉀Q就解決，解決不了就承受，這是我們面對問題所需要的態(tài)度，也是我們始終都有的選擇，就像另一篇文章說的，每個(gè)人都有一個(gè)面對生活態(tài)度的選擇。我們遇到困難或者需要在簡單和困難之間選擇的話，我們需要選擇正確的難受。我們在抱怨的時(shí)候就會(huì)進(jìn)入表演狀態(tài)，扮演那個(gè)我們形容的人，不知不覺就放棄了掙扎。我們有時(shí)候在做出一些改變的時(shí)候，往往需要經(jīng)過一些掙扎才能達(dá)到，因?yàn)榇竽X需要重塑自己。這個(gè)過程必然不是舒適的，因?yàn)楦淖兘Y(jié)構(gòu)的時(shí)候肯定會(huì)和原來本來已經(jīng)“鏈接”好的神經(jīng)元發(fā)生沖突，這些原本的神經(jīng)元會(huì)發(fā)出各種信號(hào)讓你大腦去做那些原本對你毫無意義的活動(dòng)。這點(diǎn)你最了解了，就像玩游戲，看視頻一樣，你在閑下來的時(shí)候首先想到的肯定不是看書，而是看視頻來放松自己或者打發(fā)時(shí)間，但實(shí)際上你這想法一個(gè)重大問題就在于你還是沒能夠深入思考活在未來這個(gè)概念，就好像如果你能體會(huì)到活在未來的狀態(tài)，你會(huì)堅(jiān)定不移執(zhí)行自己的計(jì)劃，慢慢達(dá)到自己的目標(biāo)。沒能想到未來你所要做出的變化，你就會(huì)被當(dāng)下一些看似簡單舒適實(shí)則讓你未來困難重重的事情所迷惑。

大腦才是我們一切行為的根本

其實(shí)在想要提升自己之前我都沒認(rèn)真想為什么我會(huì)成為現(xiàn)在的我，以及為什么有些時(shí)候人不由自主的被一些事情所迷惑？其實(shí)最根本原因還是我們的大腦。就像上回提到的比喻，一個(gè)騎手駕馭著黑馬、白馬，黑馬是欲望，白馬是情緒。我們大腦就是有這三個(gè)部分組成的，我們沒想明白過原來騎手（理性）可以通過提高自己的能力來馴服甚至教會(huì)白馬在什么情況下做出最快的反應(yīng)。然后甚至能讓黑馬在直覺上有快速并且準(zhǔn)確的判斷。能讓自己每天有欲望去做讓自己未來想成為的樣子。這也是我們?yōu)槭裁匆囵B(yǎng)剛需，因?yàn)閯傂枳屛覀兠刻觳蛔鲞@件事情都難受，到了這種時(shí)候你才能真正的達(dá)到一個(gè)被欲望推著走的狀態(tài)，因?yàn)閯傂枰呀?jīng)讓你自己有欲望朝著那個(gè)方向發(fā)展了。習(xí)慣跟剛需本質(zhì)上是一樣的，不知道笑來老師是不是用了文字指紋，總之我需要在一段時(shí)間內(nèi)打磨一個(gè)剛需，并讓他為我服務(wù)。

如何選擇正確的剛需

雖然剛需算是一個(gè)比較新的詞，但是我通過不斷的理解可以在腦子里建立出一個(gè)與之相關(guān)的定義，我覺得剛需就是我們平時(shí)所必須做的事情，就好比吃飯睡覺一樣，剛需是我們在生活中必須做的一些事情，也可以說是習(xí)慣。不做就會(huì)難受的事情就是我們的剛需。剛需有好有壞，需要我們?nèi)フ鐒e和培養(yǎng)。那么如何認(rèn)識(shí)正確的剛需呢？重塑大腦才是我現(xiàn)在的剛需，而且我在一方面也已經(jīng)成功了，但是還是有很多地方需要改進(jìn)。當(dāng)我們的剛需發(fā)生變化的時(shí)候，那我們整個(gè)人就變了，因?yàn)槲覀兛创虑榈膽B(tài)度就不一樣了，原本在你覺得枯燥無比的事情現(xiàn)在看來樂趣無窮，比如讀書，其實(shí)小時(shí)候我就很喜歡讀書，因?yàn)槟阃茉谀切镏v的內(nèi)容中發(fā)現(xiàn)智慧，能讓你終身受用的思維方式。有了這些剛需，我們做事情也完全不一樣了，在別人看來跟鐵人一樣才能堅(jiān)持下來的事情在你看來根本不需要堅(jiān)持，因?yàn)槟阆矚g這件事情，你發(fā)現(xiàn)樂趣無窮。一切進(jìn)步和成長都是我們重新選擇剛需的過程。我們要了解在任何時(shí)候我們都有選擇，連自殺的時(shí)候我們都要選個(gè)死法不是？所以你總是有選擇的，不要被眼前的現(xiàn)狀迷惑住。覺得只有這一條路可走?；钤谖磥碜詈玫睦泳褪切ど说木融H這部電影里面的主角了，他計(jì)劃了長達(dá)幾年的越獄，期間還做過各種事情來幫助自己身邊的人，這樣實(shí)際上也是在幫助自己。
所以在你發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在生活特別操蛋的時(shí)候，你需要想的就是現(xiàn)在的你是由過去的你積累而成的，而未來的你也將由現(xiàn)在的你組成，那么需要做什么去改變這些事情就是你要思考的問題。
mindset不一樣了之后整個(gè)人做的事情也會(huì)不一樣。
那么總結(jié)一下：

1. 我們一直都有選擇的自由
2. 我們要耐心的活在未來，每天深入思考在未來想要做到什么事情。當(dāng)下自己需要做什么？
3. 現(xiàn)狀的是由過去積累而成的，如果對你現(xiàn)狀不滿，需要從現(xiàn)在開始積累，來讓未來的你活得更好。

很多時(shí)候我們選擇舒服的、容易的，而不是正確的。因?yàn)槲覀兇竽X被鱷魚腦給控制住了，他們想要節(jié)省能量，不想讓我們重塑自己的大腦。因?yàn)闀?huì)有很多原本連接在一起的神經(jīng)元被拆開。我們選擇舒服的、容易的是因?yàn)槲覀儧]能活在未來，看不到未來的自己有可能因?yàn)楝F(xiàn)在這些容易的、舒服的事情獲得更大的痛苦。