02-24 芒果:如何向內(nèi)求,實(shí)現(xiàn)自我成長?

我的兒子小Demo快兩歲的時(shí)候,有一段時(shí)間特別不喜歡刷牙,我想盡了辦法,追著他到處跑,試圖說服他刷牙,“不刷牙,牙齒會(huì)長蟲哦,你怎么能不刷牙呢?別的小朋友都在刷喲。”道理翻來覆去地講,但磨破嘴皮也沒用,越是追著他跑,他跑得越快。我也上網(wǎng)去找了刷牙的兒歌,結(jié)果效果維持了三天,很快又沒用了。好幾次我忍不住著急,還為此吼了他。

沒想到竟然被“刷牙”這個(gè)小事情給打敗了。

我特別困擾:我們都知道“應(yīng)該刷牙,這樣對(duì)牙齒好啊”,可是小朋友并不配合,問題出在哪里呢?把這個(gè)案例拿到選題會(huì)上分析,團(tuán)隊(duì)里的一位心理學(xué)家問我:“你想了這么多辦法,小Demo是不是很開心?”

我垂頭喪氣地說:“是啊,太挫敗了,想了那么多辦法,他不僅不聽,還折騰得更起勁了……”話說到這里,我突然醒悟過來。

究竟是怎么回事兒呢?

這就是問題的關(guān)鍵啊!我根本沒有看到小Demo的“心理預(yù)期”。那段時(shí)間我工作非常忙,回到家也是一門心思對(duì)著電腦和手機(jī),小Demo有時(shí)候會(huì)拉著我說,媽媽你還在工作嗎?你什么時(shí)候工作完啊?我也是頭都不抬地應(yīng)付他兩句。只有在一個(gè)時(shí)間段我是認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待他的,那就是在督促他刷牙洗臉的時(shí)候。那結(jié)果就顯而易見了,對(duì)他來說,他對(duì)于刷牙的心理預(yù)期是:“每當(dāng)刷牙的時(shí)候,媽媽就會(huì)認(rèn)真對(duì)待我,想那么多辦法跟我玩?!?/p>

所以,從目的論的角度來看,他就是“沖著”不刷牙去的,他對(duì)于不刷牙的心理預(yù)期是,“這樣?jì)寢尵陀泻枚鄷r(shí)間跟我玩了”。那是不是我想越多辦法,追他、說服他、給他放兒歌,恰恰正是在維持他“不刷牙”這個(gè)動(dòng)作呢?

刷牙事件給我的觸動(dòng)非常大。影響了我以后跟孩子相處的很多模式。

在那之前,我面對(duì)孩子的問題,常常第一反應(yīng)都是:“怎么能不刷牙呢?我這孩子不愛刷牙、不愛吃飯、不好好睡覺這可怎么辦?一定要改才行啊?!倍F(xiàn)在我的思考角度是:“他一定是覺得不刷牙也挺好,所以才不刷牙的。他為什么會(huì)沖著不刷牙這個(gè)結(jié)果去呢?”

相比之下,后者才是真正地從對(duì)方的角度出發(fā)。它給我的啟示在于,所有的關(guān)系都是雙向的,我不再單方面地認(rèn)為,世界必須按照我的想象來運(yùn)行。我原有的固執(zhí)的想法開始松動(dòng),開始有意識(shí)地去思考:他做這些事情時(shí),他的心理預(yù)期是什么?

看到這一點(diǎn),再次面對(duì)小Demo的刷牙問題時(shí),各種各樣的辦法在我腦袋里出現(xiàn),比如我會(huì)跟他約定:“小Demo,我們今晚有30分鐘可以講故事,如果你用5分鐘刷牙洗臉,那我們可以講25分鐘故事呢!”他本來就是想要跟我玩才拖拖拉拉不肯刷牙,有了“講故事”這個(gè)預(yù)期,刷牙也不再是什么值得拖拉的事情了。

你看,有時(shí)候我們向內(nèi)求看到別人的需求,才能到達(dá)自己的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的需求?

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