你的情感賬戶,還剩多少錢?

01

林嬸兩口子鬧僵了,緣由是一碗紅燒肉。夫妻三十多年,原先平靜如水吵得這么面紅耳赤還是第一次。

林嬸是出了名的里外一把手,年輕時在大國企里做黨支部書記,做起事來雷厲風行。林叔偏內向,溫吞儒雅,是同一家單位里專攻技術的工程師。

先是林嬸退休,去年林叔也歇了下來,沒想到兩口子窩里給斗上了。濃油赤醬的紅燒肉看的人直流口水,怎會成為吵架催化劑呢?

原來林叔已經三高了,家里領導的話不敢違抗,照單全收??勺蛱祗w檢血脂的指標不降反升,藥是沒停過,醫(yī)生強調了注意生活方式,肉少吃,尤其肥肉。

年紀上來脾氣也見長,林叔看到今天又是紅燒肉,直接筷子一丟不吃了。

“這是犯那門子病,我想著法兒的給你加強營養(yǎng),為了這碗肉一早就在忙了,大熱天的衣服都濕透了?!?林嬸的嘴巴就像機關槍,真不愧是做組織工作的。

一邊的林叔氣的胡子直發(fā)抖“說了多少遍,我血脂高,少做肉少做肉,你聽了嗎?你就是我行我素,不聽別人說什么,不顧別人感受?!?/p>

旁邊正巧來送東西的我,只能兩邊好言相勸。林叔氣呼呼往外走,邊走邊抱怨:“被你管了一輩子了,什么都安排好,什么都聽你的,你舒坦了,我快要憋死了?!?/p>

這樣的相處模式,幾乎每家每戶都在上演。多少夫妻,總會把日子越過越糟,原先看起來的平靜如水,只是糊上漿糊的紙罩罷了,一捅即破。

總以為ta習慣做的就是ta喜歡做的,你為ta好的就是ta需要的。對方只好無奈地聽從你的安排,任由你踐踏ta的領地,只能接受,沒有選擇。

02

婚姻的初始階段,愛的死去活來,沒有自我。對方一個眼神,一顰一笑,你都能感知到ta的需要。相互傳遞的信息是無論你做什么,我都理解,支持,一如既往地愛著你。

那時的我們,互為對方的理想愛人。懂我,愛我,憐我,寵我,我可以“胡作非為”卻不用擔心侵犯到ta,更重要的是,愛我如初。

隨著時間的推移,兩人和諧的交誼舞逐漸被各自的獨舞取代,不同的相處模式就此呈現。

有些誰也不愿將就對方的節(jié)奏,漸行漸遠;有些是一方跳著主角,另一方扛起配角,可這配角還被主角控制動作和步伐;有些各自舞蹈后仍會碰觸到一起,再次攜手前進……

婚姻里難免磕磕碰碰,鬧個別扭。之所以吵架聲音越來越大,因為總想讓對方聽到內心的呼喚。只不過有時你沒有表達出,有時候對方根本沒聽到,怕的是你竭盡全力呼喊出來,對方卻和聾子般一帶而過。

到后來,最毒人的情話不是“我愛你”,而是“我懂你”。

家,不是用來競爭的場所,也不是講道理的地方。家,不是戰(zhàn)場,更無需把你工作中的權力規(guī)則帶回來。家,是交流感受的地方,多一份理解,便多一份溫暖。

可是,多少人在打著“愛”的旗號,做著相反的事情。等到對方開始反抗時,我們也毫無覺察,只會念叨自己的付出。

03

最近電視劇《我的前半生》刷爆了朋友圈。都說馬伊琍塑造的女主角子君黑了上海囡囡,抽空刷了一集,倒是認為太經典了。

不是上海囡囡會這么事兒媽,子君的心態(tài)全國的囡囡們都適用,哪個女人沒“作”過?闊太太的生活衣食無憂,可焦慮充斥了內心世界,分分鐘都走在懸崖邊上,還要裝作若無其事。

名牌名牌大學畢業(yè)后,工作半年子君就嫁給了丈夫俊生,過上了金絲雀的生活。老公多金又帥氣,保姆聽話,孩子聰明,平日里她除了買買買就是看住老公。

表面看起來擔心是“逐漸松弛的皮膚”和“老公身邊花枝招展的小姑娘”,實質上都是圍繞看住老公這個主題。

未經世事的她,在面對俊生攤派離婚時,極為憤怒。

“我的生活意義不是你賦予我的么?我全部的生活意義,不就是家庭幸福,人人稱羨,白頭偕老么?這不是你給我定義的么?你叫我不要工作,說你來養(yǎng)我,叫我想干什么就干什么!”

可子君真的理解家庭幸福的含義嗎?她的愛真的愛到位了嗎?

子君捕風捉影調查老公身邊的年輕女人,看到老公帶著個年輕姑娘買首飾,穿著兩只不同的鞋就追過去就強行搭訕,話里話外諷刺挖苦,讓作為領導的老公尷尬不已。老公下班到家還得接受她的審問,苦不堪言。

她所有的行為都和俊生透露著一句話“我不信任你?!倍还ぷ鲏旱媒诡^爛額的俊生是沒有精力顧及子君對安全感的需求,他只是被逼到墻角想要喘口氣。

第三者凌玲呢?給足了俊生空間感?!拔覑勰阒皇俏业氖屡c你無關”, 她適時示弱“主動”退卻,她對外界攻擊的隱忍姿態(tài),無不和俊生傳達“你不用為我負責”的信息。

打動俊生的不是用顏色各異的標簽做了清晰標記的數據本,而是旁邊悄悄遞上的胃藥??∩哿耍枇岵皇窃谂赃咇?,只是靜靜地坐在一邊陪伴。

子君的完敗都歸于給錯了愛,她以為把家整理的漂亮,自己花枝招展就是給男人愛了。殊不知如今的俊生,只不過想要一個安靜和屬于自己的空間罷了。

04

愛情中,婚姻里,我們每個人心里都有一個情感賬戶。

你讓對方開心,做了一些讓對方高興的事,讓ta感覺被愛,被認可,被理解,這時候就是往情感賬戶里存款。

如果你讓對方感受到委屈,生氣,甚至受傷,那么就是在情感賬戶中提款。

每時每刻,我們都在相互存款和提款。存款如果結余很多,你還有撒潑耍賴的資本,如果已經赤字了,就要小心自己的言行,不然一句話一件事兒,就會引來家庭風暴,正如林叔的甩臉,俊生突如其來的談離婚。

怎么往情感賬戶里存錢呢?最重要的原則是,“投其所好”,給對方ta想要的愛,而不是你認為的愛。

蓋瑞.查普曼博士(Dr. Gary Chapman)在《 愛的五種語言 》談到人有五種愛的語言。

第一種愛的語言,Quality Time,精心的時刻。即高效陪伴。

第二種愛的語言,Gift,禮物,禮物不分貴重大小,關鍵是用心準備。

第三種愛的語言,Acts of service,服務,也就是說,在對方需要幫忙的時候,你就盡量主動地提供幫助。

第四種愛的語言,Physical Touch,身體接觸。比如很多女人都喜歡被擁抱。

第五種愛的語言,Words of Affirmation,肯定的言語,即贊美。

如果你不知道對方愛的語言是什么,可以有兩種方式了解ta,當然也可以用來了解自己。

第一種方法,讓ta回憶一下你和ta在一起最幸福的十個場景,你做了什么讓ta感覺到幸福。將答案劃分至五種語言中,次數最多的便是ta愛的語言。

第二種方法,回憶一下對方對你最經常的抱怨是什么,是沒有時間陪伴ta,還是你又沒有疊被子,又或者嗔怪你很久沒抱抱。

好的婚姻,都要經營。用ta愛的方式愛ta。你懂ta,ta懂你,才是婚姻最好的模樣。

END


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好好說話,就這么難嗎?

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見不得別人比自己好,怎么辦?!

拉開你和別人差距的,是每天的這2小時

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