這是查理·芒格《窮查理寶典》有關(guān)人類誤判心理學(xué)的第17個心理：壓力影響。

壓力的影響力

之前提到壓力會引發(fā)兩種心理傾向，一種是：討厭不確定性，一種是：尋找認(rèn)同。

壓力很自然的會帶來人的一些生理反應(yīng)。例如，在突然遭遇威脅時，人體內(nèi)部的腎上腺素會激增，由此導(dǎo)致快速、極端的反應(yīng)。

我們經(jīng)常在電視上看到，一個本來得了心臟病的人，在受到搶劫犯的持槍威脅時，當(dāng)場就會被嚇?biāo)?。這就是壓力帶來的影響力。

當(dāng)然，壓力也有大小之分。

輕度的壓力是有益的，例如，你知道一個月后有一場大型考試，它對你很重要。那么，在這種壓力之下，你會擺脫原來的懶散狀態(tài)，轉(zhuǎn)而進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中。這時候的壓力顯然是有好處的。

巴普洛夫關(guān)于壓力的研究

巴普洛夫有一次發(fā)現(xiàn)，他原來訓(xùn)練有素的狗在一場洪水的影響下，其行為跟原來相比，顯得很不一樣。由此，他接下來做了看起來有點(diǎn)殘忍的實(shí)驗(yàn)：他在那些狗接下來的余生里，不斷地給其施加壓力，讓他們精神崩潰，然后再來修復(fù)這些崩潰。最終他給出了4個結(jié)論：

1、他能夠?qū)@些狗進(jìn)行分類，然后預(yù)測具體某只狗有多么容易崩潰；
2、那些最不容易崩潰的狗也最不容易恢復(fù)到崩潰前的狀態(tài)；
3、所有狗都可以被弄崩潰；
4、除非重新施加壓力，否則他無法讓崩潰的狗恢復(fù)正常。

第4點(diǎn)比較有啟發(fā)性。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中，有很多人在皈依了邪教，或者受到凌辱之后，在很長的時間里，都是處于幾近崩潰，或過著行尸走肉般的生活。如果第4點(diǎn)是有效的，那么，也許能改變這些人。

怎么應(yīng)對壓力

在學(xué)習(xí)武志紅老師的心理學(xué)課時，他提到有個概念叫”自我組織力”：

自我組織力就是，當(dāng)一個人的自我在高壓下感覺要散架的時候，或者被擊潰而瓦解的時候，能不能重新地組織起來。

如果一個人的自我組織力較強(qiáng)，那么他哪怕在高壓下，也能夠確保自己不崩潰。這樣的人一般有個特點(diǎn)：他們敢于面對現(xiàn)實(shí)，哪怕這個現(xiàn)實(shí)讓他名譽(yù)掃地或者讓他處于崩潰邊緣，也能夠正視，包括正視自己的弱點(diǎn)。

例如，曹操在赤壁之戰(zhàn)中大敗，在逃跑過程中都能放聲大笑。另外，他底下的謀士猛將眾多，如果他不是一個從善如流的人，估計(jì)很難吸引這么多的能人為其效力。

史玉柱

又如，史玉柱年少成名，在風(fēng)光無限的時候，開始變得激進(jìn)。一方面建造當(dāng)時全國聞名的巨人大廈；另一方面，他帶著巨人集團(tuán)瘋狂擴(kuò)張，包括進(jìn)入很多自己并不擅長的行業(yè)。之后，巨人集團(tuán)出現(xiàn)資金危機(jī)，史玉柱欠了2.5億的債務(wù)。在這樣的情況下，史玉柱一方面想辦法籌錢還債；一方面用好幾個月的時間反思自己的問題，甚至還爬了珠穆朗瑪峰；再者，利用腦白金東山再起。之前看他在中央電視臺的《對話》欄目里，面對在場觀眾的嘲諷與奚落，我依然能發(fā)現(xiàn)他眼神里的堅(jiān)定。而且在承認(rèn)自己犯過的錯誤時，毫不遮掩；而對于自己沒有做錯的，也絲毫不受在場嘉賓及觀眾的影響。

曹操、史玉柱都是典型有強(qiáng)大自我組織力的人。

而如果一個人的自我組織力較弱，那么在高壓力下，他們想的不是直面自己的問題，并探尋事實(shí)的真相，而是極力地維護(hù)自己的自戀，所以他會不斷過濾掉那些他覺得會傷害到他的外部信息。

在這個問題上，我很喜歡梁寧說過的一句話：