2型糖尿病人 高纖飲食方案

第1–7天：

1.每餐補(bǔ)充1袋高纖沖調(diào)粉，餐前食用，3袋/天。

2.每餐補(bǔ)充3片黃連素(鹽酸小檗堿)，餐后服用，9片/天。

3.主食不易多吃，輔食多補(bǔ)充高蛋白低脂肪食品（每天約須6兩瘦牛肉，或者等量雞肉，或者等量魚肉，或者5兩豬里脊肉）。

4.不餓不能吃飯，每餐7分飽。

5.每天檢測(cè)空腹血糖，午餐后2小時(shí)血糖，睡前血糖。

6.降糖藥的使用劑量，須參照當(dāng)天血糖值確定，通常逐天遞減。切忌用藥過量，造成低血糖，威脅生命。

7.身邊須備有糖塊，低血糖反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)，馬上服用。

第8天～第6個(gè)月：

停用黃連素，其他同上。

第7～12個(gè)月：

高纖粉減到2袋/天，其他同上。

本產(chǎn)品中，含有極其豐富的膳食纖維，食用后排便量和排便次數(shù)增加屬于正?，F(xiàn)象。

首次食用高纖粉的前2周，出現(xiàn)腹脹、排氣、排便頻繁，說明腸道菌群在劇烈變化，屬于正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹，但不排氣的現(xiàn)象，須多運(yùn)動(dòng)以增加腸道蠕動(dòng)。若腹脹長(zhǎng)期不能緩解，可適量減少高纖粉食用量，待腸道適應(yīng)膳食纖維后，再補(bǔ)充至3袋/天。

再次鄭重警示：每天須按規(guī)定測(cè)量血糖，及時(shí)撤減降糖藥物，嚴(yán)防低血糖反應(yīng)，隨身必須備有糖塊。