今天是一個(gè)平常的周日，也是我無(wú)數(shù)個(gè)感到幸福的普通的一天。
幸福場(chǎng)景一
孩子爸爸昨天就準(zhǔn)備好今天孩子要參加游泳比賽的裝備:瑜伽墊，單反相機(jī)，水，巧克力，游泳眼鏡等，還一再同孩子一一確認(rèn)，確保萬(wàn)無(wú)一失。事先查好開(kāi)車路線，早就計(jì)劃好出發(fā)時(shí)間，做事細(xì)心的他總讓我很放心，他絕對(duì)是個(gè)超級(jí)靠譜的好爸爸。
孩子去參加比賽，雖然游泳成績(jī)不是很好，但同她自己比她是一直在進(jìn)步的，她的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)真讓人欣慰。
幸福場(chǎng)景之二
老師上課安排了一個(gè)座位，一個(gè)同學(xué)背對(duì)著我們，我們每人用“我欣賞你……，我喜歡你……，我謝謝你……”的句式在他背后說(shuō)給他聽(tīng)，內(nèi)容要由實(shí)事和感受組成，我們稱這個(gè)位置為魔力寶座，因?yàn)樽谏厦娴娜硕挤浅ｉ_(kāi)心。
當(dāng)別的同學(xué)坐上去時(shí)，我們?cè)谀X海的個(gè)個(gè)角落挖掘彼此才相處半天的同學(xué)的閃光點(diǎn)。正如老師說(shuō)自己和丈夫的互動(dòng):丈夫哪怕為她做了針尖般大的事，她都要象接受到巨大禮物一樣反饋給他聽(tīng)。她丈夫就越來(lái)越愿意為她做事。其實(shí)這種覺(jué)察通道一旦打開(kāi)，對(duì)方的閃光點(diǎn)很容易找到，我們練習(xí)這個(gè)贊揚(yáng)技能越來(lái)越諳熟。
當(dāng)我坐在這個(gè)有魔力的凳子上時(shí)，聽(tīng)著每個(gè)同學(xué)細(xì)數(shù)我的一個(gè)個(gè)微不足道的閃光點(diǎn)時(shí)非常感動(dòng)，有些方面自己也沒(méi)想到，或者自己也沒(méi)意識(shí)到，他們說(shuō)得很真誠(chéng)，讓我心里暖暖的。我們都認(rèn)為:贊揚(yáng)真是有魔力的，我們要把今天收到的表達(dá)回饋給身邊的人，給別人帶來(lái)更多的能量。
幸福場(chǎng)景之三
阿匡微信里同我說(shuō):幫個(gè)忙，牛奶太多，拿一些給你女兒喝。這個(gè)朋友總是想到我，有一點(diǎn)點(diǎn)東西都要同我們分享。
一次跑步，她帶了有名的無(wú)錫醉李，我們一邊享受著甜甜的醉李，她抓起一大把醉李塞給路邊經(jīng)過(guò)的老阿姨，小朋友們，說(shuō):見(jiàn)者有份。那份淳樸看了真是感動(dòng)。
她說(shuō)朋友總是有缺點(diǎn)的，要包容別人的缺點(diǎn)。雖然是計(jì)算機(jī)出生的她卻有著無(wú)比高的情商，沒(méi)上過(guò)任何心理課，卻在生活中處處使用心理學(xué)原理，會(huì)給人以溫暖但又適時(shí)提醒朋友進(jìn)步。擁有這樣的朋友真是幸福。
生活中幸福場(chǎng)景有很多很多，這些無(wú)數(shù)的幸福瞬間讓我感動(dòng)，感謝所有的愛(ài)。老師說(shuō)學(xué)心理就是要用，要在生活中實(shí)踐，我會(huì)好好實(shí)踐的 。
