? ? ‘非暴力溝通的第二個要素是感受。通過建立表達感受的詞匯表，我們可以更清楚地表達感受，從而使溝通更為順暢。在表達感受時，示弱有助于解決沖突?！?/p>

? ? 新學(xué)期開學(xué)三天，我嘗試著使用非暴力溝通的法則：觀察 感受? 需要和請求。我認為我感到有些興奮和自在，開學(xué)的第一節(jié)課也改變了常規(guī)的教學(xué)模式。九月一號我雖然沒有課，但是我做了三件事。第一件事是在教學(xué)樓的走廊里、在學(xué)生進入辦公室的時候，我注意到個別學(xué)生的變化。第二件事我認真檢查了學(xué)生的暑假作業(yè)，65%的同學(xué)基本完成，30%的同學(xué)按照老師的要求自默單詞、詞組；閱讀理解寫出了每篇文章的大意，用筆畫出了答案可能存在的句子，這些同學(xué)書寫工整、字跡清晰。30%的同學(xué)作業(yè)偷工減料，其中有兩位同學(xué)基本沒做。第三件事我利用課間和中午的時間跟每一位作業(yè)沒有完成的同學(xué)溝通交流，了解他們沒有完成作業(yè)的原因、開學(xué)前的感受及確定補齊作業(yè)的方法。九月二號上課前課代表告訴我三分之一的同學(xué)沒有帶課本。我分析了原因，理解了他們。進入教室我先讓沒有帶課本的同學(xué)換位思考，想一想說出老師此刻的感受。他們非常精準(zhǔn)地說出了我的感受-難過、心痛和失望。我首先表揚他們說出了我的感受，接著我說因為這么多同學(xué)沒有帶書，我只能改變教學(xué)計劃，希望以后類似的情況盡量避免。

看到他們點頭，我打開了課件PPT的第一頁：

My discoveries yesterday.

1) Weight

2) Homework

3) Attitude

4) Action

? ? 我解釋到，“第一，在走廊里看見陸同學(xué)的背影，明顯腰身出來。到辦公室?guī)皖櫪蠋煹顾睦钔瑢W(xué)讓我一驚，至少瘦了十斤。他的減肥秘訣是少吃多運動，這是大家都知道的，但是做到的人很少。我認為一個能夠很好地管理自己身材的人應(yīng)該是個自律的人，管的住嘴邁得開腿。自律的人生應(yīng)該是精進的人生。看到這兩位同學(xué)的身材的變化，我很高興。第二，暑假作業(yè)，有近70%的同學(xué)基本完成作業(yè)，他們是。。。我可以接受。其中30%的同學(xué)高質(zhì)量地完成暑假作業(yè)，我喜出望外，因為一百篇閱讀篇篇都按老師要求去做實屬不易，為她們的學(xué)習(xí)態(tài)度點贊。她們是。。。另外三分之一的同學(xué)沒有完成作業(yè)，我感到遺憾和憂慮，因為時間已逝，不再回來。但是他們已決定開學(xué)的一個月內(nèi)補默完成。其中的5位同學(xué)今天一大早把補默的單詞詞組交給了我，我很欣慰，他們是。。。他們的行動表明了他們的態(tài)度?！畱B(tài)度決定一切’，改變是由自己開始，你改變了自己，你就是神?！?/p>

我看到同學(xué)們聚精會神聽我在說，不時地有同學(xué)跟我眼神交流，有同學(xué)點頭還有同學(xué)微笑，我自己感覺本學(xué)期的開局不錯。