最近關注了一些女性健康的內容，發(fā)自內心的感嘆，作為一個女人實在是太辛苦，太不容易了。這一生要經歷，懷孕，分娩，變老，這個過程，需要犧牲很多，付出很多，所以女人一定要比任何人都要愛自己。
女人懷孕時由于可能出現(xiàn)的抑郁，腰背痛，妊娠紋，腹直肌分離，皮膚變差，身材走樣……這些有的會在生完孩子后恢復，但是有些確實終身的，無法恢復的。建議女性朋友懷孕的時候一定要適當鍛煉，多接觸一些開心的事情，做一些能讓自己興奮或者轉移注意力的事情。孕婦抑郁不是個例，發(fā)病人群是個很龐大的群體。
女人生完孩子由于體內激素的變換和身體的種種不適，也會出現(xiàn)抑郁，這個時候家人一定要多一些關注，多一些照顧。這些只是現(xiàn)在可以看得見的，而有一些是產后十幾年甚至幾十年才會出現(xiàn)的一些疾病，比如由于分娩，懷孕時腹壓增大，導致不同程度的肌肉和神經受損，這種情況如果不在產后及時的做盆地康復訓練，等十幾年或者幾十年后的某一時間段，會出現(xiàn)尿失禁，糞失禁，甚至會出現(xiàn)盆腔臟器脫垂。
所以希望社會給女性多一些關心，關注女性健康，對于懷孕后的女性如果出現(xiàn)不同程度的健康問題，一定早發(fā)現(xiàn)，早治療。同樣，女人一定要比別人更愛自己。
