自制豆沙

食材 :

黑豆400g? ? 白糖200g? ? ? ? 花生油一大勺

做法步驟 :

黑豆裝在大點(diǎn)的容器里,泡一夜

用手搓,洗凈,有的掉皮了,瀝干水分

倒入到大一點(diǎn)的盆中

加入燒開的水,待水溫,雙手輕輕揉搓,差不多了,就把有孔的盆放到另一個(gè)容器上,一手拿黑豆盆,輕輕晃動(dòng)著,黑豆殼就會(huì)順?biāo)鞯接锌椎呐柚?,多進(jìn)行幾次

去干凈皮的黑豆

放入電飯煲里,加水,水高過黑豆,蓋上蓋子。水沒了,就會(huì)自動(dòng)跳閘,就煲好了

煲好的紅豆

放入攪拌機(jī)里,攪成黑豆泥

平底鍋預(yù)熱,放入花生油

油溫?zé)岷?,倒入豆沙泥不停的翻炒,大約5分鐘,要小火慢炒

加入白糖繼續(xù)炒,不停的炒,炒至水干

炒好的黑豆沙

涼了,捏成丸子,放入冰箱冷藏


烹飪小技巧 :

①黑豆提前泡發(fā),是為了縮短煲的時(shí)間,也可以用紅豆②白糖的量,按自己喜好添加。

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