今天對我來說至關重要，因為今天我讀到了一本對我啟發(fā)非常大，甚至對我的思想信念產(chǎn)生了改變的一本書，讀完這本書讓我對人生產(chǎn)生了一種豁然開朗的感覺。人生能有這樣的感覺不多，彌足珍貴，非常難得，所以雖然時間不早了，加之明天還要早起上班的情況下，還是要熬夜來記錄一下這特別的一天得出的難得的感悟。

今天讀到的這本書名叫《治療密碼》，書中談到的一個核心理念是人所有的身體的、精神的、心里的疾病除了先天的基因外，都與壓力有關，這個壓力主要來自于身體的能量受阻導致，身體的能量又與細胞的早年不好的記憶有關，所以要治療或改善這些疾病的一個辦法就是回到過去的記憶，改寫不好的細胞記憶，用事實和正確的信念替換這段錯誤的失真的記憶，讓細胞恢復正常的、健康的、好的狀態(tài)，隨之身體或心理問題就會得到極大的改善或治愈。

今晚初次嘗試了一下書里提到的做法，真是挺神奇的，做完之后體會了從未有過的身心輕松、愉悅，直至平靜的感覺。真是太美好的體驗和相遇了！