巨大的力量常以不舒服的感覺為掩飾，
既真實(shí)又可感地來到你的面前。
不要逃避，融入那股不舒服的能量中。
你會(huì)從中拿回原本就屬于你的無窮力量！
當(dāng)你感覺到任何不適時(shí)，運(yùn)用以下流程：
1-深入情緒的中心。
2-感受這股讓你不舒服的能量。
3-感受最強(qiáng)時(shí)，告訴自己真相為何。
4-從中收回自己的力量。
5-越來越綻放真正的自己。
6-向自己和創(chuàng)造物表達(dá)贊賞和感謝。
01
深入情緒的中心
巨大力量以不舒服的感覺為掩飾，它既真實(shí)又能被感受到。
留意自己遇到的狀況，不管你在意識(shí)里體驗(yàn)到什么不適，要深入情緒的中心，不要逃避。徹底融入那股不舒服的能量中。
在開始時(shí)，閉著眼睛運(yùn)用流程會(huì)更容易些。
02
感受這股讓你不舒服的能量
一旦完全融入那股不舒服的能量，盡可能徹底地感受它——它的強(qiáng)度、起伏和原始的力量。
如果可以提高它的強(qiáng)度，讓自己有更強(qiáng)烈的感受，就去提高。感受越強(qiáng)烈，運(yùn)用流程就越有機(jī)會(huì)收回更多可用的能量。
如果不想這樣做也沒關(guān)系，可以等以后有機(jī)會(huì)，再重新收回剩余的能量。允許自己盡可能地感受那股讓你不舒服的能量。暫時(shí)把思考、邏輯、理智、評(píng)判和道理擱置一旁。
只要感受它就好。那是你的能量，是真正的你。是你為了在全息圖中創(chuàng)造讓自己信以為真的體驗(yàn)而必須放入彩蛋(模式)中的能量。如果感覺快要被那股能量吞噬掉時(shí)，可以停下來，但請(qǐng)用盡全力。
危險(xiǎn)的感受只是在第一階段騙你，讓你無法收回個(gè)人力量的老把戲。你可以忽視這個(gè)詭計(jì)。你是絕對(duì)安全的。不管情況看起來怎樣，大我一直在保護(hù)你，讓你絕對(duì)安全，絕不會(huì)讓你無法應(yīng)付。
03
感受最強(qiáng)時(shí)，告訴自己真相為何
抵抗第一階段中的誘惑，不要過度分析，只要盡力而為，信賴大我。尤其是當(dāng)一開始練習(xí)使用流程時(shí)，更要這么做。越常運(yùn)用流程，一切就會(huì)變得越容易。
在感受最強(qiáng)時(shí)說出真相：
一切都是你創(chuàng)造的虛構(gòu)幻象。
這時(shí)確定：真正的你是什么，真正的你是多么有力量，是你創(chuàng)造了這個(gè)不舒服的感覺，這個(gè)感覺不是真的，只是你的意識(shí)創(chuàng)造出來的。
（你自己可以想出能引起你的共鳴的合適的措辭。如：“我是無窮智慧本身。” “我是純意識(shí)本身?！?“我是宇宙的終極力量?！?“我是意識(shí)及其力量的臨在，這是我的意識(shí)創(chuàng)造出來的，這不是真的，一切都是虛構(gòu)的，是我意識(shí)的創(chuàng)造物?！保?br>
第一階段，你欺騙自己并隱瞞真相。你告訴自己幻象是真的，既可怕又有力量，而你卻無能為力，那些謊言讓你困在限制和束縛里。當(dāng)運(yùn)用流程時(shí)，必須逆轉(zhuǎn)這股趨勢(shì)，說出真相為何。
04
從中收回自己的力量
收回能量是流程的關(guān)鍵步驟。在說出關(guān)于個(gè)人創(chuàng)造物的真相后，只要通過運(yùn)用:
“我現(xiàn)在從這個(gè)創(chuàng)造物中收回力量（能量）!”
這類話語肯定事實(shí)，就能收回自己的力量（能量）。
“當(dāng)我收回那股能量，我感覺那股能量又回到我身上?！?/p>
(而且我真的感受到它“回流”到我身上了)
接著說:“我全身上下都感受到這股能量。”
(而且我全身上下真的也感受到了這股能量)
遵照步驟一到步驟四的做法，就能收回力量與能量，你的全息圖也會(huì)開始發(fā)生變化。
在步驟四中，當(dāng)你確定自己從個(gè)人創(chuàng)造物里收回力量（能量）后，接著你徹底感受到無窮能量并讓自己完全融入其中。
例如可以這樣說和這樣感受:“當(dāng)我感受到這股強(qiáng)烈的波動(dòng)，我覺得自己越來越綻放出真正的我。我覺得自己在全息圖中展現(xiàn)出越來越多真實(shí)的自我。我是意識(shí)及其力量的臨在。當(dāng)下，我擁有無限的豐盛?！?br>
必須時(shí)常真切地感受到自己所說話語中隱含的真相!當(dāng)你在意識(shí)里，完全沉浸于無窮的能量中，你讓當(dāng)初令你感到不適的經(jīng)驗(yàn)重現(xiàn)。
如果再次體驗(yàn)時(shí)依舊感到某些不適，將這股讓你不舒服的能量融入無窮的能量中，讓它消失不見。然后再次重現(xiàn)那個(gè)情境，一直到不適感完全消失，直到你只能感受到無窮能量為止。
05
越來越綻放真正的自我
越來越綻放真正的你，真正知道并確切感受到自己擁有的力量（感受無窮能量）。問自己:
如果我有無窮的力量、無限的智慧和豐盛，那會(huì)是什么感覺呢?
如果我能響指間就讓自己想要的東西馬上出現(xiàn)，那會(huì)是什么感覺呢?
一直處在絕對(duì)喜悅與平靜的狀態(tài)中，那會(huì)是什么感覺呢?"
通過一再重復(fù)地告訴自己下面這些話，來培養(yǎng)并深化這些感覺，并極為真切地感受這些話語的真相和力量: 我是意識(shí)及其力量的臨在，我創(chuàng)造了自己體驗(yàn)到的一切。
那里(全息圖的幻象)沒有力量，任何人、事、物都沒有力量。
就在當(dāng)下，我擁有無限的豐盛。我擁有無窮的力量，我能創(chuàng)造任何我想要的東西。我擁有無窮的知識(shí)和智慧。我感受到源源不絕的喜悅與平靜。我對(duì)自己所有的創(chuàng)造物表達(dá)無條件的愛、贊賞和感謝。
就在當(dāng)下，我對(duì)源源不絕的金錢表達(dá)贊賞與感謝。可以加以動(dòng)作（例如高舉雙手）來讓自己覺得體內(nèi)洋溢的那股力量在支持自己。
剛開始時(shí)，這些話或許聽起來很空洞。沒關(guān)系，不管怎樣還是把話說出來，并盡可能地感受它。過段時(shí)間，你自然而然會(huì)覺得這些話越來越真實(shí)啦。
對(duì)于初學(xué)者：目前無法知道身為擁有所有上述特質(zhì)的無限存有究竟是什么感覺。你不記得擁有無限能量是什么感覺。
所以，在開始時(shí)你要充滿信心地去感受無限力量，這種力量會(huì)不斷擴(kuò)展。起初或許覺得這股能量很弱，沒關(guān)系。只要竭盡全力并抵抗住第一階段中的誘惑（比如覺得自己做得不好、或“改善”太緩慢、打擊自己或質(zhì)疑流程工具）。
你的目標(biāo)是要能隨意感受無窮的能量，如果你全心全力地進(jìn)行人間游戲第二階段，你終將抵達(dá)那里。記住，當(dāng)你進(jìn)行第二階段工作時(shí)，你并不孤單。大我總是在那里陪你，隨時(shí)會(huì)幫助和支持你。
06
向自己和創(chuàng)造物表達(dá)贊賞和感謝
審視激起不適感的“電影情節(jié)”，贊賞和感謝這個(gè)創(chuàng)造物的非凡之處:它讓原本鏡花水月似的幻象變得讓你信以為真。
實(shí)際上你應(yīng)該對(duì)剛才從中收回力量的創(chuàng)造物發(fā)出一聲“噢”的驚嘆，并探究它何以會(huì)讓你如此驚訝（“噢效應(yīng)”）。
結(jié)束流程的步驟時(shí)，你正處于極度喜悅與洋溢的狀態(tài)。越是深入第二階段，步驟五和步驟六就越來越重要。
要精通步驟五和步驟六是要花時(shí)間的。當(dāng)你感受到任何不適，而且在感受程度最強(qiáng)時(shí)，要深入情緒的中心并說:
“我是_____________________。我創(chuàng)造了這一切?！?
“這全都是虛構(gòu)的?！?
(切實(shí)感受這句話的涵義。)
“這是我的意識(shí)創(chuàng)造出來的?！?/p>
(切實(shí)感受這句話的涵義。)
“我現(xiàn)在從這個(gè)創(chuàng)造物中收回我的力量?！?/p>
“當(dāng)我收回力量時(shí)，我覺得這股力量回到了我身上。”
（感受它!)
“我覺得這股力量在我全身奔騰。”
(切實(shí)感受到力量的奔騰)
“當(dāng)我感受到這種奔騰，覺得自己越來越充滿力量，和真正的自己越來越接近，也展現(xiàn)出更多真正的我。我是_________。”
衷心贊賞和感謝自己為了創(chuàng)造幻象并讓自己對(duì)幻象信以為真而創(chuàng)造出如此驚人的杰作，也贊賞和感謝這個(gè)杰作在第一階段有這么好的表現(xiàn)。
如果你經(jīng)歷過那種失敗的連鎖反應(yīng)，或是你發(fā)現(xiàn)即使先前沒有一長(zhǎng)串連鎖反應(yīng)發(fā)生，自己還是體驗(yàn)到了深層的恐懼，擔(dān)心特定災(zāi)難事件發(fā)生，那么請(qǐng)?jiān)谝庾R(shí)中想象整個(gè)災(zāi)難事件，讓災(zāi)難的結(jié)果出現(xiàn)。
接著，當(dāng)你體驗(yàn)到災(zāi)難結(jié)果產(chǎn)生的巨大不適感時(shí)，運(yùn)用流程。這樣做，就等于在三方面支持自己進(jìn)行第二階段的旅程:
1.你會(huì)從一個(gè)巨大彩蛋或一連串有關(guān)聯(lián)的彩蛋中收回力量。
2.彩蛋中的力量一旦被收回，不適感就會(huì)永遠(yuǎn)消失。
3.通過在意識(shí)中體驗(yàn)這場(chǎng)災(zāi)難，你就不必在全息圖中制造這個(gè)幻象，也不必以更實(shí)質(zhì)的形式去體驗(yàn)這場(chǎng)災(zāi)難。
07
耐心練習(xí)，一切會(huì)隨之而來
在你從彩蛋中收回力量之前，這個(gè)幻象依然會(huì)看似真實(shí)、栩栩如生，而且有能夠左右你的力量。
必須要知道“理性上明白某件事不是真的，是虛構(gòu)的，是個(gè)人意識(shí)的創(chuàng)造物”和“從中收回力量”，完全是兩碼事。這也是許多第一階段自助、個(gè)人成長(zhǎng)、成功和玄學(xué)等方法最后失敗的原因。
試圖運(yùn)用某些技巧來操縱全息幻象也不會(huì)奏效。為了瓦解能量場(chǎng)中限制你的模式，你必須確實(shí)從模式中收回力量。
在第一階段，你想讓不好的感受遠(yuǎn)離你。
在第二階段，你說:“讓不好的感受出來吧!”
這樣你就能從限制性的彩蛋中收回力量了。
這看起來似乎太簡(jiǎn)單了，是嗎?
如果是這樣，那是因?yàn)椴皇侵挥心阍谧?，還有大我在幫你。你正在跟大我并肩合作，運(yùn)用流程這個(gè)工具，讓大我?guī)ьI(lǐng)你找到彩蛋并將其打開，也讓大我?guī)椭銖闹惺栈亓α?。人間游戲就是這樣運(yùn)行的。
在第一階段，大我竭盡全力阻撓你找到自己的力量。
在第二階段，大我竭盡全力幫助你收回并擴(kuò)展力量。
隨著時(shí)間的演變，你通過運(yùn)用流程從以往限制你豐盛的彩蛋(模式)中收回力量。你也讓存放在彩蛋(模式)中的信念、評(píng)判和結(jié)果從此消散。
流程工具讓你感到困惑或無法承受嗎?若是這樣，在你仰賴大我?guī)椭闶褂盟欢螘r(shí)間后，就再也不會(huì)這樣想了。
最棘手的部分是在看似可怕的情景出現(xiàn)時(shí)，找到勇氣直接面對(duì)這種不舒服感，衷心贊賞和感謝自己之前評(píng)判過的創(chuàng)造物，學(xué)會(huì)在結(jié)束流程時(shí)去聚集無窮能量，讓自己徹底綻放和充滿力量。
只要耐心練習(xí)，一切就會(huì)隨之而來。
越早開始運(yùn)用流程，越自在地運(yùn)用流程，把以上準(zhǔn)則按照個(gè)人獨(dú)特的情況調(diào)整（第二階段中，任何事都沒有規(guī)則或公式可言），流程這個(gè)工具就能發(fā)揮更多功效，收回更多力量。
不久你就會(huì)知道，這樣做會(huì)讓你自然而然地接觸到自己在本然狀態(tài)下的無窮力量、無限智慧和豐盛。
