預(yù)防癌癥，需要從小到老，這就有必要了解兒童期、中青年期以及老年期常見(jiàn)癌癥的特點(diǎn)，這樣才能有的放矢地科學(xué)防癌，以更好地抵抗癌癥。
一位坐在輪椅上的垂暮老人，與一個(gè)坐在兒童車(chē)?yán)锏男『?，彼此相遇時(shí)對(duì)視的一剎那，讓很多人感慨萬(wàn)千，浮想聯(lián)翩。于是有人設(shè)計(jì)了這樣的旁白：
老者：小朋友，我真羨慕你，人生才剛剛開(kāi)始，可是我呢，得了晚期肺癌，馬上就要離開(kāi)這世界了……
小孩：老爺爺，你不用羨慕我，其實(shí)我與你一樣，也得了癌癥……
老者（吃驚）：?。 ?/p>
如此旁白未免有些殘忍，但也反映了一個(gè)現(xiàn)實(shí)：癌癥無(wú)處不在，從我們出生后開(kāi)始，直到耄耋之年，都有可能受到癌癥的侵襲。
所以，預(yù)防癌癥，需要從小到老，這就有必要了解兒童期、中青年期以及老年期常見(jiàn)癌癥的特點(diǎn)，這樣才能有的放矢地科學(xué)防癌，以更好地抵抗癌癥。
防癌第一階段：兒童期
兒童腫瘤危害較大，是致死的第二大因素（僅次于意外死亡）。不過(guò)，兒童腫瘤如果早發(fā)現(xiàn)、早治療，預(yù)后通常要比成人腫瘤好，總體治愈率也較高，可達(dá)70%以上。
兒童期常見(jiàn)的癌癥主要有：血液腫瘤如白血病、惡性淋巴瘤等；中樞性神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤如腦瘤；交感神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤如神經(jīng)母細(xì)胞瘤等；小兒肉瘤如骨肉瘤；視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤、腎母細(xì)胞瘤等。
小小年紀(jì)為什么會(huì)患癌癥？主要因素有：
1.孕期埋下的“禍根”
女性在孕期如果長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)，或者經(jīng)常使用某些含激素的化妝品、藥物，或者經(jīng)常受到輻射等，都有可能使體內(nèi)的生殖細(xì)胞基因發(fā)生突變，從而使胎兒患上惡性腫瘤。
2.遺傳
癌癥不具有遺傳性，但是父母的某些突變基因卻能夠被孩子的染色體所攜帶，當(dāng)某些因素作用于這些突變基因時(shí)，就會(huì)引發(fā)惡性腫瘤；或者被攜帶的突變基因在某些因素刺激下再次發(fā)生突變，這樣也會(huì)引發(fā)惡性腫瘤。
3.后天因素
孩子出生后如果長(zhǎng)期生活在致癌的危險(xiǎn)因素中，比如經(jīng)常吸二手煙、長(zhǎng)期高脂肪少纖維飲食、經(jīng)常接觸化學(xué)藥品等，均容易引發(fā)癌癥。
那么，如何預(yù)防兒童腫瘤呢？
對(duì)策一：孕期女性要盡量不接觸致癌物質(zhì)，如含有苯的建筑裝飾材料、含有酚類(lèi)的染發(fā)劑及化妝品等。如果有腫瘤家族史，最好做染色體檢查。
對(duì)策二：盡量讓孩子多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高其身體免疫力，防止發(fā)生重復(fù)的病毒性感染；給孩子用藥要科學(xué)，少用苯環(huán)類(lèi)抗生素藥物；讓孩子遠(yuǎn)離微波輻射；盡量讓孩子少吃或不吃防腐劑、添加劑超標(biāo)的零食等。
對(duì)策三：當(dāng)孩子頸部、腋下或腹部等部位出現(xiàn)不明原因的腫塊，或者出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性疼痛、腹脹、嘔吐、眼睛痛、眼球前凸等情況時(shí)，父母一定要警惕起來(lái)，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。
防癌第二階段：中青年期
中青年時(shí)期，是癌癥的高發(fā)期，尤其是進(jìn)入40歲以后，患癌的幾率大大增加。
中青年時(shí)期有以下幾種常見(jiàn)的癌癥：
肺癌：常發(fā)病于45～65歲，主要致癌因素有吸煙、工業(yè)接觸、大氣污染等，主要表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、胸痛、痰血等。
腸癌：常發(fā)病于50歲以下人群，主要致癌因素有高脂肪、高動(dòng)物蛋白及低纖維飲食、遺傳因素等，主要表現(xiàn)為腹痛、便血、大便粘液等。
胃癌：常發(fā)病于45歲左右的中年人，常見(jiàn)致病因素有飲食因素、幽門(mén)螺桿菌感染等，主要癥狀為腹脹、腹痛、噯氣、胃痛、黑便等。
乳腺癌：常發(fā)病于40～60歲的中年人，常見(jiàn)致病因素有月經(jīng)、肥胖、家族史、飲酒等，常表現(xiàn)為乳房腫塊以及乳房皮膚、乳頭異樣改變。
肝癌：平均患病年齡為43.7歲，主要致癌因素有飲酒、肝炎病毒、飲水污染等，常表現(xiàn)為右上腹疼痛、脹滿(mǎn)、食欲低下、渾身乏力、消瘦等。
宮頸癌：常發(fā)病于35歲以上女性，主要致癌因素有性生活紊亂、多孕多產(chǎn)、HPV病毒感染等，常表現(xiàn)為陰道反復(fù)流液、少量接觸性陰道出血、下腹部疼痛等。
中青年時(shí)期預(yù)防癌癥，首先要定期體檢，尤其是癌癥的高危人群，一定要做好防癌體檢；其次，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有癌前病變的情況時(shí)，要盡早處理，定期跟蹤監(jiān)測(cè)；平時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣和健康的生活方式，加強(qiáng)鍛煉，保持心情舒暢。
防癌第三階段：老年期
癌癥的患病幾率，隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，所以從40歲開(kāi)始，我們患癌的危險(xiǎn)性不斷加大，到了80歲達(dá)到最高峰。
老年人容易患癌的因素很明顯，比如身體免疫力下降、患有多種慢性病、機(jī)體容易遭受致癌物的影響等。
老年期常見(jiàn)的癌癥主要有肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、食管癌、淋巴瘤和前列腺癌等。
老年期預(yù)防癌癥的建議：
1.堅(jiān)持定期體檢，特別是高危人群，要加強(qiáng)防癌體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
2.每天堅(jiān)持適度鍛煉，以提高身體免疫力。
3.盡量不吸煙、少喝酒，飲食要均衡，多吃粗糧和蔬菜。
4.心態(tài)要樂(lè)觀，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好。
