人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已. 30天的第二屆訓(xùn)練營結(jié)束了。首先很感謝自己的堅持，也非常感謝園長的這個平臺讓自己收獲這份美好。
經(jīng)過前面30天的整理，越發(fā)清楚自己需要什么。我們擁有的東西很多，而真正用的卻很少，但為什么我們還想擁有更多呢？佛法云：天上的月亮太高，站在世間最高的樓上也觸不到，但是掬一捧清水，凈水，月亮就落在掌心了。
生活繁雜，欲望繁雜，一心攀摘得不到的，就會煩惱。
換個角度，追逐卻不要求追上，尋求卻不必一定求得。
當自己再次思考這個問題，一切自有答案，自己的內(nèi)心 ：心里若空無一物，生活那來一物。
第二屆的30天，始終不忘自己當初的目標深入整理和心靈整理。但對于小組長自己是沒有做到位的，有個伙伴堅持了19天后面沒有打卡，我沒有及時去溝通。是自己的疏漏。
30天重新將自己的空間，時間、人際關(guān)系和內(nèi)心整理。每次更深層次整理一個地方，內(nèi)心都會顯得格外開闊一點。相比第一屆內(nèi)心少了焦慮和不安，多了一份安寧和專注。
現(xiàn)在大多數(shù)人焦慮和想擁有更多物品，是因為缺乏安全感，更重要的是精神匱乏。而手機就成為多數(shù)人的寄托。上次通過園長一天的視角我已明白要將重要的時間花在重要的事情上，蘋果手機有一個手機一天使用情況，我現(xiàn)在會刻意去練習(xí)，從之前屏幕使用時間1天差不多7個小時，打開屏幕的次數(shù)150多下，到現(xiàn)在是2個半小時左右。頻率降到90以下。屏幕使用時間的最大意義，就是讓每個人都意識到自己該少用一些手機，把原本擠占學(xué)習(xí)、工作的時間恢復(fù)。手機只是我們的工具，我們自己才是主人。希望我們留更多的時間去擁抱現(xiàn)實中的友情、愛情、親情，去擁抱身邊的人。
斷舍離不是要我們一直扔?xùn)|西，而是教我們找到適合自己并喜歡的物品，并且物盡其它和愛護它，這種思維模式進入大腦，我們就會在加法源頭掐斷以達到內(nèi)心的減法，當你慢慢整理干凈自己的家，你會越來越愛它，因為經(jīng)過深入的整理后，留下來是自己需要并喜歡的東西，不會被干擾?？臻g也會擴大，會使人愉悅更能夠?qū)Ｗ⒆鲎约合矚g的事情。 看了空無一物電視劇，我會很有耐心仔細的擦拭我家的地板，櫥房 洗衣機鋼圈等每個角落。在以前肯定是做不到的。
這次感觸最深的書籍整理。相比第一個30天的驚喜，這次更多是思考。我們家的書籍不多，但卻有很多中國傳統(tǒng)文化的書，因為我家先生算得上是半個愛書之人。女兒也深受其影響，很喜歡中國文學(xué)。為此這次也特意列了一張我們家的電子書籍清單，方便以后查閱。書籍整理后發(fā)現(xiàn)自已很多書都沒有去看，有很多書只翻看了前面10幾頁后面就沒有下文了，這次是下定決心改掉這個壞習(xí)慣。我會選擇在早上看書，利用早上安靜的時光給自己的身體和大腦充電，1個小時整理我想要清理的地方，20分鐘運動練瑜伽，運動后放一首自己喜歡的輕音樂閱讀我要看的書籍1小時。自從第一期訓(xùn)練自己專注，我現(xiàn)在已經(jīng)可以很專注的閱讀。園長說的對，我們很多時候錯把有當成擁有，知識也是一樣。不被吸收的書籍就是廢紙一沓。在讀中國文學(xué)史的時候，發(fā)現(xiàn)我們中華的文化源遠流長，博大精深，太有智慧了。
我會利用早上的時間將家里沒有看完的書籍全部都要讀完，做一個知行合一的女子，現(xiàn)在我愛上了干凈整潔的家，喜歡獨處，也體會到專注給我?guī)砜鞓?，?nèi)心安然。更重要的是知道富足是要精神上的富足。這是第二屆30天帶給我最大的收獲和感觸。
浮華三千，只做自已，紅塵紛擾，我自安然。
