這本書帶給我的新的認知:

第一，關于贊美。過度的贊揚帶來的不是鼓勵，而是讓人的心理承受能力降低，變得“玻璃心”。

警惕“獨裁主義式贊揚”。也就是一方為達目的而對另一方賦予一種身份或標簽的贊揚，這樣的夸獎是壓迫性的，暗含有責任帶來的壓力。例如:“親愛的，你是一位非常負責任的母親，我相信你可以照顧好孩子的?！?/p>

事實上，我們贊揚他人，應該贊揚的是他人的努力，贊揚他的動機、態(tài)度和做事過程，而不是單純去贊揚別人的天賦。而我們的贊揚，應該以鼓勵他人為目的，而不是要求別人履行一個身份下的義務。

第二，關于責備。人無完人，是人都會犯錯，面對他人造成的錯誤，尤其是我們的孩子犯下的錯誤，不是不可以責備，但要注意方式方法。如果做不到“就事論事”，就不要胡亂給人下定義，貼標簽。畢竟，這樣的責備，除了激怒對方，并沒有什么用。而當我們用這樣的方法責備孩子時，會不斷地降低他的自尊水平，并且暗示他就是一個什么樣的人。

關于責備，作者提出了“三明治批評法”。第一步，贊揚；第二步，提出責備（實事求是地指出對方的錯誤）；第三步，提出建設性的意見?！叭髦闻u法”之所以實用，是因為它把注意力集中到未來。批評不應該成為完全負面的譴責，它應該有建設性，能夠為接下來的行動提供有價值的指引，這樣的批評才能利己利人。

贊揚他人需要氣度，而責備則需要謹慎。在此之前，我們更需要客觀的評價自己，警惕“烏比岡湖效應”。

注:“烏比岡湖效應”:心理學中，人們把趨利避害、尋找優(yōu)越感的傾向稱作“烏比岡湖效應”。