時間管理以及自我管理

一、每天早上吃早餐，醒來就去廚房把雞蛋和玉米煮上 訂10分鐘鬧鐘

二、每天給寶寶洗漱前吃Ad 或者d3

三、每天找機會在床上練習(xí)仰臥起坐100下

四、主食盡量吃 紅薯、山藥、玉米、燕麥、等優(yōu)質(zhì)碳水

五、內(nèi)衣襪子三五天洗一次，洗的時候帶手套。

六、明天去買眼影和祛痘護(hù)膚品

七、明天把元寶花做好

八、每天打坐20分鐘

九、明天帶孩子去醫(yī)院打疫苗

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容