一
以前我了解最多的無非是“情商(EQ)”與“智商（IQ）”，最近看了武志紅老師的一篇關(guān)于“挫折商”的文章，了解到了逆商（AQ即Adversity Quotient）。
所謂“逆商”或者“挫折商”簡而言之就是一個(gè)人化解并超越挫折的能力；同樣的打擊，AQ商高的人產(chǎn)生的挫折感低，甚至是零；
而AQ商低的人就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，甚至?xí)驗(yàn)橐患∈露a(chǎn)生天塌下來的感覺。
所以，挫折商高的人就超越了挫折，而挫折商低的人被挫折給吞噬。
以前大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)的我，就是個(gè)挫折商極低的人。
工作上有不如意的地方，找不到解決的辦法，身邊也沒有能給解答疑惑的人，
對互聯(lián)網(wǎng)不熟悉，也不知道該看什么書籍，
所以特別容易產(chǎn)生“放棄吧”“在換一份工作”的想法。
而且稍微遇到點(diǎn)挫折，動不動就“哭”“感覺自己特別不容易”“感覺自己特別慘”。
在這些思想的影響下，我頭幾年的工作經(jīng)歷不是進(jìn)步的，是退步的。
所以，我非常感謝互聯(lián)網(wǎng)，讓我認(rèn)識了“我想認(rèn)識的人”，這句話怎么說呢，
我是個(gè)特別容易受別人影響的，無論對方是好的還是壞的，我都會受到影響。
以前不具備分辨能力，好與壞我自己全盤接收。
但是互聯(lián)網(wǎng)的幫助下，我特別容易搜索到“我尊敬且認(rèn)同的人”。
所以，我投資方面，認(rèn)識了豆瓣三公子、水湄物語，因?yàn)檎J(rèn)同她們，開始了價(jià)值投資理財(cái)?shù)膶W(xué)習(xí)，
在理財(cái)學(xué)習(xí)過程中，肯定不是僅僅局限于投資方面的書籍，我的知識面不斷地被拓寬，比如時(shí)間管理方面、心理引導(dǎo)方面、工作流程方面、以及大局觀等等、等等吧，
在這樣大浪淘沙下，我公眾號關(guān)注的號主，都是非常積極向上的、我非常愛看他們的文章，每天都特別期待，我總是假設(shè)當(dāng)我遇到他們同樣的事情時(shí)，我會如何處理，然后在看看他們的處理方法，這樣給我的思維更多地碰撞。
而現(xiàn)實(shí)生活中給我影響最大的是我的婆婆，她是個(gè)非常樂觀、積極、遇事解決事，又非常具備理財(cái)、投資頭腦的人。
但是很奇特的是，婆婆不識字，從農(nóng)村到了城里，她比我公公更具備做生意、做投資的頭腦。
所以，雖然不識字，但是房子、生意一件沒落的都折騰出來了。
那個(gè)年代，每天背負(fù)著幾套房子的房貸，經(jīng)常是拆東墻補(bǔ)西墻，但是婆婆說真心沒在怕的。
我這幾年網(wǎng)下被婆婆、展爸的積極向上、正能量的思維方式所影響，網(wǎng)上被各類打開思維方式的文章、視頻、書籍所影響著，
不知不覺，整個(gè)人被影響了，遇到事不害怕了，第一時(shí)間不是在“自憐自愛”“先哭一場”“害怕”“擔(dān)心”“后悔”，而是想‘這件事我該如何處理’“我該如何解決”“我該去哪里使勁”，
反而，活的更加平和、心態(tài)不在那么焦慮，欲望也得到了非常好的控制，也開始逐漸正式面對“生活”。
二
國內(nèi)知名心理學(xué)家許金聲教授分析說：
高AQ者和低AQ者的差別
首先在于面對挫折時(shí)的第一反應(yīng)。低AQ者一遇到挫折就容易產(chǎn)生“天塌下來了”的感覺，而高AQ者會因?yàn)橛龅教魬?zhàn)而興奮。
其次在于，這兩種人的心理機(jī)制也截然相反，低AQ者是應(yīng)付機(jī)制，他會用種種消極的心理防御機(jī)制逃過挫折。
而高AQ者是應(yīng)戰(zhàn)機(jī)制，挫折會激發(fā)他調(diào)動自己的種種資源和能量，最終化解并超越挫折。
三
引申到育兒、教育孩子方面，從小我們該如何培養(yǎng)孩子挫折商、逆商這一塊呢，
按照斯托茨關(guān)于挫折商的理論，可以從四個(gè)方面培養(yǎng)孩子的AQ：
第一：控制感的培養(yǎng)。高AQ者的控制感高，而低AQ者的控制感低。
即使面臨重大挫折，高控制感的人仍然能夠相信自己能夠控制局勢，而當(dāng)別人認(rèn)為“大勢已去“的時(shí)候，高控制感的人總能透過種種消極因素看到積極、自己可以做主的地方，而絕不言放棄。
而且斯托茨認(rèn)為這種控制感來源于潛意識，與個(gè)人經(jīng)驗(yàn)關(guān)系不是特別大。
那對于現(xiàn)階段的展展來說，更多想要控制的就是自己的雙手，如何更加自如的洗臉、刷牙、穿衣、吃飯、穿鞋；
控制自己的小嘴，如何更加清楚、流利地說出自己想要表達(dá)的意思。
所以，當(dāng)他因?yàn)樽约捍┬鲜谴┎簧?、脫不掉想要著急的時(shí)候，我們家長就需要試著引導(dǎo)他，更多地在心理上多加鼓勵(lì)他，而不是上來一下子幫他脫掉，讓他在這樣一點(diǎn)點(diǎn)生活中小事中，鍛煉自己的內(nèi)心，自己相信自己，自己鼓勵(lì)自己。
第二：歸因的培養(yǎng)；
歸因就是分析一下挫折產(chǎn)生的原因。
低 AQ者傾向于外部歸因，將挫折歸因于他人、環(huán)境等外部因素，而認(rèn)為自己沒有一點(diǎn)責(zé)任；
而且還傾向于消極的自我歸因，認(rèn)為是自己導(dǎo)致的挫折，但同時(shí)又感覺自己扭轉(zhuǎn)不了局勢，很容易產(chǎn)生傷害感和無助感。
而高AQ者更會做的是首先承擔(dān)責(zé)任，認(rèn)為自己該為挫折負(fù)責(zé)；
其次傾向于積極的自我歸因，自己為挫折負(fù)責(zé)，但是相信自己可以改善局面。
以后孩子成長過程中，當(dāng)遇到了困難，比如考試沒考好，與小朋友相處出現(xiàn)問題，我們家長可以很好地利用“歸因”，幫助孩子找到事情發(fā)生的原因，
首先讓孩子自查，看看到底是什么原因，引導(dǎo)孩子不要往別人身上推諉責(zé)任，而是自己承擔(dān)；
其次，承擔(dān)下來之后，孩子內(nèi)心肯定會產(chǎn)生挫折感，這個(gè)時(shí)候大人就要幫助孩子一起找辦法，引導(dǎo)孩子自己去解決。
第三：延伸，即會不會自動地將一個(gè)挫折惡果延伸到其他方面。
高AQ的人，很少泛化，一個(gè)挫折事件就只是一個(gè)挫折事件，不會因?yàn)檫@一件挫折事件，就影響到其他方面。
低AQ的人，遇到一個(gè)挫折事件，就容易產(chǎn)生“天塌下來“的感覺，從而覺得一切一切都糟糕透了，所以他的生活、工作都會被蔓延到，會因?yàn)榇煺鄱穸ㄗ约旱囊磺小?/p>
這一點(diǎn)，真的是太重要了，所以從小就培養(yǎng)孩子真的是不容置喙。
小時(shí)候一場沒有考好的考試，沒有踢好的足球，沒有練好的鋼琴，等等，都會對孩子產(chǎn)生極大的心理影響，如果可以非常好的引導(dǎo)孩子，勢必會幫助他們非?？焖俚貜拇煺鄹兄凶叱鰜恚粫?yàn)檫@一場考試而影響到其他方面，
逐漸對挫折的自我控制越來越厲害，等孩子長大，我相信，無論是工作、還是生活，肯定會管理地非常好。
畢竟，沒有一帆風(fēng)順地生活，想要活的更好，肯定會遇到事情，遇到問題。
第四：耐力的培養(yǎng)，
高AQ者認(rèn)為逆境、逆境造成的原因都是暫時(shí)的，這種態(tài)度會使你的精力更加旺盛，更善于保持樂觀主義精神，下一步就是行動力。
而低AQ者即使是非常有利的時(shí)候，也會看到消極的地方，并因此產(chǎn)生過分的擔(dān)心，最終產(chǎn)生“做什么都沒有用“的想法，于是很容易放棄。
關(guān)于這一點(diǎn)，我感覺更應(yīng)該是我們大人先去培養(yǎng)。
如果父母經(jīng)常遇到困難就唉聲嘆氣，每天愁眉不展，孩子看到之后會更多地產(chǎn)生無力感、無助感。
所以，我平時(shí)在我和展爸做事風(fēng)格上，更多地給展展表現(xiàn)我們是積極、樂觀地態(tài)度，遇到事很少在展展跟前表露出悲觀、喪的表情，遇到問題就抓緊時(shí)間去解決，不去拖延等等。
雖然很多事情展展現(xiàn)在還小，他聽不懂，但是他能感受。
三
想借用武老師書名來表達(dá)一下我的想法，
我非常感謝自己過去很多年不完美的自己，也許走了很多彎路，但是我自己有了強(qiáng)大自我改變的意識，所以我敢于去改變，雖然路途漫長，但是已經(jīng)走在路上了。
而過去的彎路沒有白走的，經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)都是可以總結(jié)下來，直接影響我的下一代。
“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)”！
