? ? ? ?#約后個人輸出＃山下英子通過人與物體的關(guān)系，再上升到人與心靈的關(guān)系，寫出了斷舍離，“斷",斷去不需要的東西的流入，“舍”，舍去不在當前時間軸的東西或者無用的物品，“離”，脫離對物品的依賴，給自己騰出更多的空間，從而映射到心靈，最終得到合適，舒適的生活狀態(tài)。生活中的自己一直是向往簡單的生活，有時也會在心靈上迷失了方向。參加活動后，丸子和慕容少的例子改變了我初次看書的想法。

? ?1.“離”，不是一看完書，憑著一時的沖動，丟棄物品，之后讓自己后悔，而是能斬釘截鐵的脫離。丸子的演說讓我感觸很深，淡定從容的述說與前男朋友分手之后的故事，把有關(guān)于他的東西全部扔掉，冷靜過后，關(guān)于他的痕跡只剩下了回憶，些許的懊悔。對于另外一個朋友對書的變賣（原諒我忘記了你的名字），丸子說即便我自己知道它不屬于當下的東西，但是我想也不會變賣，因為我想多年之后，我有了自己的孩子，我可以很驕傲的告訴我的孩子：當時你的媽媽是這個樣子的，就好像我去看我的姥姥，跟她一起翻看之前的東西，仿佛有關(guān)她的世界都歷歷在目。時間給予我們的痕跡。

?2. “斷”，不太過在意他人眼中的自己，我們應(yīng)該過我們自己想要的生活，然后在自己的世界里驕傲，在他人的世界里謙卑。慕容少講述著自己以前總生活在他們的世界里。別人說什么是好的，什么書是好看的……然后自己就去做，這一切都是別人眼中好的東西，而自己卻沒認真去想這是否是自己想要的生活，累得失去了方向感，在自己的世界里迷失。所以我覺得心靈的斷舍離更為重要，斷去“他們對自己的看法”的包袱，才能更好的做自己！從而接受最原本的自己，有時聽到對自己的差評，告訴自己“我就是這樣”，當時的心是否就好過很多呢！

3.“舍”，它是心靈的清道夫，能清掉沒耐心，迷茫等負能量。就自己看書以來的感受，首先自己對個人空間儲物上算比較整潔，舒適！在心底就是另外一番景象，之前定下要做某事，想的基本上是一杠子明細到底的完美，做起來阻力不小，時常沒耐心繼續(xù)完成下去，接觸了七五一法則和俯瞰力的進一步了解，在事情處理上，自己先分大步驟，然后一步步細化，結(jié)合著思維導(dǎo)圖，效果很好，那種情緒化的負能量忽然間消失！無論對物的斷舍離或者是對心的斷舍離，主要的還是從行動開始！go!