#遇見(jiàn)幸福 12.13 早課

感恩我們所擁有的一切，感恩才會(huì)離成功最近，每當(dāng)我抱怨時(shí)上天就停止了給予。抱怨只會(huì)讓我更加遠(yuǎn)離幸福，覺(jué)察到自己最近的抱怨情緒，對(duì)自己能力有所懷疑，對(duì)外界期待越來(lái)越多，我的期待就像一個(gè)無(wú)底洞一樣，只有我為自己的痛苦負(fù)責(zé)，去覺(jué)察我所擁有的這一切，難道我真的沒(méi)有孩子老公工作就可以更好嗎？只會(huì)更糟?，F(xiàn)在家人健康、孩子懂事積極樂(lè)觀，工作也很順利，一切都很美好啊，聚焦積極，關(guān)注生命而不是結(jié)果。像勇士一樣對(duì)自己的念頭說(shuō)不，有什么大不了嘛。

以我精進(jìn)功課獲得的智慧祝福所有人都能擁有平和喜樂(lè)解脫自在的生活。

—正念·清理·利他