今天我想分享一首歌給在看的你~

蘇打綠的《飛魚》

建議一邊看一邊聽~

歌詞的境界比較深，但也比較簡單~

所有外在生活，都是內(nèi)在世界的呈現(xiàn)

歌詞背后是對情緒的釋放，對自身狀態(tài)的順應，還有對生活的欣賞和享受~

我們自身處在美好的頻率，才能接受到外界的美好，如果我們自己是封鎖的狀態(tài)，一切美好在眼前都會視而不見。

事不宜遲，上歌詞~

一、歌曲歌詞

老船說這海上我都看過

老船說這海浪我都觸摸過

老船說這海我都聆聽過

生活我已全然看透

沒有什么想要做

汪洋說云你沒有摘過

汪洋說深水你沒有泅潛過

汪洋說對岸村莊你沒去過

眼淚還沒有流透

笑得整夜不熄燈火

看天國看快活

看眼角耳際開出花朵

看遨游看沉沒

看飛過天堂人間生的耳膜

盡管痛苦麻痹還是那么多

天空就算不藍或許還有彩虹

是誰說不能夠要求收獲

是誰說呻吟是一種罪過

是誰說天性不可以推托

開花不結果又有什么

是魚就一定要游泳

是誰說生活生來就要活

是誰說難過還一定要過

是誰說歌曲必須寫前奏

沖破極限想尋找什么

一定找得到?jīng)]有過

找線索找窗口

鉆出海平面烏云的舌頭要解脫

不要躲會看到更多感受

不要捉會把自己逼到角落

lalalieo……

不管飛行還是蹉跎

都仍是自己的生活

煩惱不會憑空

不如捕捉笑聲涂上耳朵

換一個輪廓

快樂比較多

放自己好過

二、體會

1.拒絕完美。

每個人的生命的質(zhì)量在于體驗，不要執(zhí)著于完美。完美會把你生命的體驗掐死在只允許有一種完美答案。允許有不同的答案，真實就好。

2.用所有力量讓自己發(fā)光。

生活的意義在于，把自己作為生命的種子，活出發(fā)光發(fā)亮的大樹。不要和別人比，你的力量用在讓自己發(fā)光發(fā)熱，去實現(xiàn)你的想法，去施展自己自己的拳腳，去享受你的興趣愛好。

如果你把注意力放在別人身上，你哪還有力量成長。如果的你能量都已經(jīng)花在內(nèi)耗上面，你還有什么能量實現(xiàn)自己的夢想。如果你有這兩種模式，趕緊地覺察起來，然后和模式和解，好好把力量用在讓自己發(fā)光。

3.順應和享受。

順應自己的身體和心靈的感受，享受當下每一刻的任何東西。順應其實就是理解并信任自己身體給你發(fā)出的信號，相信它的判斷。

4.內(nèi)憂外患

內(nèi)憂指的是，自己心靈自由健康（目前在學情緒力）

外患指的是，人際關系，事業(yè)的風險，相親交友。

都要兼顧。

三、說說自己的事例

某個周六去徒步，一路上很開心，但到了九點還沒走完，還剩大概四分之一。但是太餓了，就去了吃晚餐，吃完晚餐已經(jīng)十點半。就不走完剩下的了。

但是不覺得遺憾，我覺得此次徒步的目的就是開心放松，已經(jīng)夠了。還有走不完的就順其自然了。不去糾結有始有終，不去糾結完美，只要出發(fā)點是好的，過程體驗是開心的就可以了。

感覺不局限于事情的細節(jié)上，看到事情背后的意義。就像人生不需要完美，人生不需要被限定要怎么樣，過程最重要的是體驗，過程每一刻都是做真實的自己，表達真實的感受和想法，有目標就可以了。

活在當下，不憂慮未來，未來瞬息萬變，不是現(xiàn)在的目光能看到的。順其自然。

過去是事實，接受是最省力的方法。

活在每一刻又要避開完美陷阱，避開優(yōu)秀陷阱，要做自己。

【這里是桃子，鏈接人間煙火~】