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桃日記
成功日記： 1.今天早起了，今天早上班了。今天對自己要求低了！ 2.身體休息好了！ 感恩日記： 1.感恩希文愛我信任我 2.感恩我有穩(wěn)定的工作和收入。
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9月覺察報(bào)告
覺察報(bào)告打卡第1天【日期】2024年 月 日 【姓名】 桃【事件】腦袋里很想做副業(yè)賺錢【做法】僅停留在想，查找資料怎么做，但是沒行動，每天拖...
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既當(dāng)又立，才是最內(nèi)耗的狀態(tài)
我最近處于這幾種狀態(tài)，讓我非常難受。 具體是，我既想努力學(xué)習(xí)，提高技能，做一名超級厲害的老師。但又想養(yǎng)生，覺得太卷，不利于養(yǎng)生。 這種矛盾心理，...
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教學(xué)反思
教學(xué)反思 1.高估學(xué)生的起始水平。他們連基礎(chǔ)的計(jì)算都忘記了，包括多位數(shù)乘整十?dāng)?shù)數(shù)的豎式計(jì)算方式，三位數(shù)乘兩位數(shù)，作業(yè)本格式。小數(shù)轉(zhuǎn)化成整數(shù)的小數(shù)...
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成長:會提問比答案更重要1.到底什么叫成長？ 我的理解是，更會解決問題，生活的難題變少了。 例如，我剛畢業(yè)的時(shí)候，連租房子都不會，后來知道要找中介，知道簽合同的重...
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什么教育是好的
學(xué)霸父母養(yǎng)出學(xué)渣孩子 ??保姆式教育孩子，養(yǎng)出拖拉磨蹭的“巨嬰”孩子 高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求教育孩子，養(yǎng)出敏感脆弱的孩子 ♀?你以為對孩子好，不是真的好 不...
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如何讓你的時(shí)間利用更有效？
最近我覺得我的時(shí)間利用效率不是很高，想寫一篇文章來跟進(jìn)這個問題，如果讓時(shí)間利用更有效？ 一、明確你的目標(biāo)，還有截止時(shí)間 目標(biāo)達(dá)成進(jìn)度，是衡量...
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日更5:承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，就是最小的內(nèi)耗
迷茫的一天，最后找出問題根源，不正視自己的實(shí)際樣子。 我需要承認(rèn)，我目前的狀態(tài)就是如此，沒有假如，沒有如果怎么樣。珍惜當(dāng)下所擁有的，然后每天精進(jìn)...
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日更4……愛生命=愛每天?愛每個目標(biāo) ?愛賺錢
痛苦帶給我的意義 是努力認(rèn)知自己想要什么！ 利大于弊 假如一個人每天笑哈哈，沒煩惱，說明是舒適區(qū)或者是找到自己目標(biāo)，每天在進(jìn)步。 假如一個人每天...