成功日記: 1.今天早起了,今天早上班了。今天對自己要求低了! 2.身體休息好了! 感恩日記: 1.感恩希文愛我信任我 2.感恩我有穩(wěn)定的工作和收入。
我最近處于這幾種狀態(tài),讓我非常難受。 具體是,我既想努力學(xué)習(xí),提高技能,做一名超級厲害的老師。但又想養(yǎng)生,覺得太卷,不利于養(yǎng)生。 這種矛盾心理,導(dǎo)致我既不能好好養(yǎng)生,也不能好...
1.到底什么叫成長? 我的理解是,更會解決問題,生活的難題變少了。 例如,我剛畢業(yè)的時候,連租房子都不會,后來知道要找中介,知道簽合同的重要性。這就是成長。 例如,我不...
最近我覺得我的時間利用效率不是很高,想寫一篇文章來跟進(jìn)這個問題,如果讓時間利用更有效? 一、明確你的目標(biāo),還有截止時間 目標(biāo)達(dá)成進(jìn)度,是衡量你時間利用率的關(guān)鍵。假如你是沒...
迷茫的一天,最后找出問題根源,不正視自己的實際樣子。 我需要承認(rèn),我目前的狀態(tài)就是如此,沒有假如,沒有如果怎么樣。珍惜當(dāng)下所擁有的,然后每天精進(jìn)一點點,做自己喜歡的事,用自己...
痛苦帶給我的意義 是努力認(rèn)知自己想要什么! 利大于弊 假如一個人每天笑哈哈,沒煩惱,說明是舒適區(qū)或者是找到自己目標(biāo),每天在進(jìn)步。 假如一個人每天焦慮痛苦,說明她還沒想通,還在...
剛才在日更中是這樣打卡的: 今天思考:今天是焦慮的,雖然人是和大家一起出游,但是心卻是在思考如何賺錢,但也沒有頭緒。感覺腦袋因為思考事情太多,頭痛,感覺挺失敗。我的注意力一直...
今天認(rèn)真看課程標(biāo)準(zhǔn),和研究怎么賺錢了,真是太棒了!我覺得我的轉(zhuǎn),太越來越好了! 明天的目標(biāo): 1.備課,寫板書2課 2.讀書,寫書得簡單介紹,看看能不能加入三七讀書會。 3....
一、以下是我仿造別人寫的公眾號的個人介紹。 嗨,能得到你的關(guān)注,深感榮幸[愛心] 我是希媽,一位90后寶教育心理愛好者 主業(yè)教育及心理研究和家庭日常帶娃,運營公眾號和視頻號。...
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDQyNDI1MA==&mid=2649854524&idx=1&sn=f2a114d1ee174...
今天胃非常不舒服,不用問醫(yī)生,我也知道這次胃的不舒服都是來自于工作時間的壓力和空想的焦慮,導(dǎo)致胃緊張收縮,導(dǎo)致胃酸分泌增多,導(dǎo)致泛酸。 1.日常工作的壓力是可以系...
如果你喜歡追劇,你會發(fā)現(xiàn) “高冷”這一角色特質(zhì),頻繁出現(xiàn)在各類劇集之中,成為眾多編劇和導(dǎo)演偏愛的選擇。 例如:最近的墨雨云間的男主~蕭衡 講真!我也愛看這類角色 先不說顏值真...
大家一定受過美容院的宣傳,去過美容院消費幾千幾百的項目。 我不算富裕,但是這幾年在美容院花的費用也不下幾萬。思考一下目標(biāo): 1.無非就是想要自己看起來更好看...