摘自金樹人老師的《生涯咨詢與輔導(dǎo)》

一個人若是看不到未來，就掌握不了現(xiàn)在；一個人若是掌握不了現(xiàn)在.就看不到未來。這兩句話說明了生涯規(guī)劃的本質(zhì)與精髓。

人，只有為自己設(shè)下目標(biāo)，才能帶出希望。

心理學(xué)家弗洛姆指出，我們需要一個獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個方向，以便超越我們的孤獨(dú)生存狀態(tài)，超越此種狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安全之惑，并且滿足我們祈求生活意義的需要。

其實(shí)質(zhì)，生涯規(guī)劃，就是將自己托付于這個目標(biāo)的一種安身立命。

一個活在當(dāng)下的人，是一個自性充滿的人。一個自性充滿的人，有反應(yīng)的能力，能為自己的行為負(fù)責(zé)。

什么是生涯？

生涯大師舒伯認(rèn)為：

生涯是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進(jìn)方向；它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活的角色，由個人對工作的投入而流露出獨(dú)特的自我發(fā)展形式；他也是人生自青春期以迄退休之后，一連串有酬或無酬職位的綜合，除了職業(yè)之外，尚包括任何和工作有關(guān)的角色，如學(xué)生、受雇者、領(lǐng)退休金者，甚至也包含了副業(yè)、家庭、公民的角色。

生涯是以人為中心的，只有在個人尋求它的時候，它才存在。

由概念我們可以看到生涯具有的特性有五個：

1方向性，它是生活里各種事態(tài)的連續(xù)演進(jìn)方向。

2時間性，生涯的發(fā)展是一生當(dāng)中，連續(xù)不斷的過程。

3空間性，生涯是以事業(yè)的角色為主軸，也包括了其他與工作有關(guān)的角色。

4獨(dú)特性，每個人的生涯發(fā)展是獨(dú)一無二的。

5現(xiàn)象性，只有在個人尋求它的時候，它才存在。

6主動性，您是生涯的主動塑造者。