放松練習(xí)結(jié)束。
咨詢師：大家想象著離開屋子，下樓，走到一條路上，注意路兩邊都有什么，走著走著，前面出現(xiàn)一個院子，院子的大門是什么樣子的？上面寫有“動物領(lǐng)養(yǎng)中心”字樣，打開大門，走進(jìn)院子，你看到一排房子，什么材質(zhì)？房門兩邊站著什么人？還有其他什么東西？這時候，房門打開了，一個什么樣的人拿了一個什么樣的盒子走出來？你打開盒子，看到里面是什么動物？它長的什么樣？你看到它心情如何？有什么感受？你想領(lǐng)養(yǎng)它嗎？如果想，你將以怎樣的方式帶走它？現(xiàn)在，你按來時的路帶著小動物返回到這個房間里……
我：我想象自己離開屋子，下樓，走到院子里，有一條小路，兩邊有路燈光，路上不明不暗，這是一條夜路。走著走著，我看到前面有個院子，木制的柵欄，院門也是木制的，上面有白色的字眼：小動物領(lǐng)養(yǎng)中心。我推開大門，看到一排房子，好像是茅草類的，房子有個門，門兩邊站著兩位老人，他們可能是一對夫婦，笑容滿面，和藹可親，右邊矗立一個石獅子，面目有點(diǎn)厲害的感覺。這時候，門開了，一個年輕俊朗，滿臉笑容的男人走了出來，他手里抱著一個不大不小的紙盒子，盒子里面是一只小白兔，它活潑可愛，嘴里吃著青草，兩只眼睛紅的，好像挺開心的樣子。
我要不要領(lǐng)養(yǎng)它呢？想領(lǐng)養(yǎng)，覺得喜歡它，還不太想，感覺它會給我?guī)砺闊?，但是我還是決定領(lǐng)養(yǎng)它了。我該怎么帶它走呢？它在盒子里，多么不自由啊，挺可憐的，我想把它放出來跟著我，但是又擔(dān)心它亂跑，所以還是抱著盒子里的它離開了這里，原路返回現(xiàn)實(shí)中的房間，讓它出來呆在我身邊。
以上冥想結(jié)束，開始意象對話。
我：……我看到了這只小白兔。
咨詢師：你的感覺是什么呢？仔細(xì)觀察它，比如它的眼睛……
我：我感到有點(diǎn)喜歡它，覺得它挺開心的。它的眼睛紅紅的，好像有點(diǎn)悲傷的感覺，我心里有點(diǎn)不太舒服。
咨詢師：嗯嗯，現(xiàn)在感受一下，它為什么有點(diǎn)悲傷？你心里因?yàn)槭裁床皇娣?/p>
我：我感覺到好像有人曾經(jīng)批評它，甚至打它，它眼里有淚水流出，所以我心里不高興，我感覺它挺可憐的，我挺心疼它的，我有點(diǎn)傷感，難過。
咨詢師：嗯嗯，你用心感受一下自己的感受，看看自己心里究竟為什么傷心難過。
我：我好像看到一個畫面：一個孩子蹲在角落里，有點(diǎn)害怕，有點(diǎn)傷心……
咨詢師：仔細(xì)觀察一下，這個孩子是男孩兒還是女孩兒？大概多大？長什么樣的頭發(fā)？穿什么樣的衣著，她有名字嗎？她為什么會害怕傷心？
我：這是個有點(diǎn)像男孩兒的女孩兒，她叫三華，大概五六歲模樣，短頭發(fā)，穿著不新不舊的衣服。她的旁邊有個大人在用手指著她，批評她指責(zé)她，她有點(diǎn)害怕傷心……
（此時我感覺自己有情緒在，但是出不來）
咨詢師：試著感受一下三華的情緒，用語言把她的感受說出來。
（我用心感受著，傷心，恐懼，我的淚水慢慢地流出）
我：我好傷心，好害怕呀！我好傷心，好難過，好傷心好難過啊你為什么因?yàn)橐稽c(diǎn)小事兒就批評我，指責(zé)我，甚至打我？我沒有錯……
（我一遍遍地重復(fù)著這些話語，我的淚水越來越多……）
咨詢師：好，很好，三華，我感受到了你的傷心，委屈，甚至還有憤怒的情緒，那你身邊的那個人是誰呢？他表情是什么樣的？他指責(zé)你時都說了什么話呢？
我：我感覺這個人是大人，是我的伯（爸爸的方言），他非常嚴(yán)肅，好像還很生氣，用手指著我說：我討厭你，為什么你是個女孩兒，你上面已經(jīng)有了倆姐，我本來以為你是個男孩兒，可是，你卻是個女孩兒，我好失望啊，好傷心啊，這讓我很丟人，很沒面子，這都是你的錯……
（我哭得更厲害了）
咨詢師：爸爸的話讓三華很傷心，委屈，甚至憤怒，試著把自己的這些情緒表達(dá)出來。
我：伯，你這些話讓我感到很傷心，委屈，甚至憤怒，我是個女孩兒，這不是我的錯，我左右不了自己的性別，你不該這樣對待我呀，我真的很生氣，很難過，很傷心啊，你怎么可以這樣對我呢？我只是一個孩子啊……
（我邊說邊哭邊跺腳……）
咨詢師：好，繼續(xù)呆在自己的情緒里，去感受……看看自己的爸爸有沒有什么變化？
我：他此時此刻放下了批評訓(xùn)斥指責(zé)我的手，臉上呈現(xiàn)出傷心愧疚的神色，他低下了頭，慢慢地蹲下來，用手抱著頭，有點(diǎn)懊悔，有點(diǎn)傷感，甚至他還有淚水流了出來……
咨詢師：嗯嗯，父親好像意識到了自己的錯誤，他心里有愧疚，有無奈，有難過，有責(zé)任，看到父親這樣，三華的感受如何呢？
我：三華也覺得父親挺可憐的，挺不容易的，他這樣對三華，也有他的難處，不得已，三華似乎不那么生氣與悲傷了，她好像懂得了父親的艱難……
咨詢師：那三華有沒有什么話想對父親說呢？
我：有，伯，我知道你心里是愛我的，但是控制不住自己的行為，這不是你的錯，也不是我的錯，我們都沒有錯，你也很不容易，你也不故意這樣對待我的，我不再生你的氣了，我也不那么傷心了，我原諒你了……
咨詢師：那現(xiàn)在父親有什么變化嗎？
我：他慢慢地放下雙手，緩緩地抬起了頭，臉色有點(diǎn)慈祥了，似乎還有點(diǎn)笑意了，他站了起來，看著三華……
咨詢師：好，三華，用心體驗(yàn)自己的感受，體會爸爸對你的愛……
