今晚和一妹妹煲了一整晚的“電話粥”，是因為她和朋友吃飯，后發(fā)現(xiàn)那位朋友“羊”了，她心里充滿了恐懼，只得一個人獨住在閑置已久的房子里，連上了我的電話，熱線了3個小時。

當(dāng)把自己處在擔(dān)心、恐懼中時，被妄念帶跑了：上不了班、孩子和家人會不會影響、自己“羊”了會不會痛苦、居家?guī)滋煸趺催^，種種不安傳遞過來……

我感受到她的一份情緒，而此刻我唯一能做的就是傾聽陪伴。從她做為密接，聊到工作上的得與失，家庭生活中的雞毛蒜皮，慢慢地大家的話題輕松了，愉悅了。

轉(zhuǎn)念想想如果自己“羊”了，也有不少可取之點：看未來的趨勢可能有七八成人都會經(jīng)歷“羊”，那即使現(xiàn)在提前到來了，至少近期的兩三個月獲得了免疫力，就不再有任何顧慮了；現(xiàn)在都是輕癥，至少不會太難受，以此來刺激自己的免疫力也無妨；給到自己一個獨立又安全的空間，好好地與自己待在一起，在觀照中去閱己、悅己，清空思維的垃圾，讓心屬于自己。

生活中給予我們啥，就全然地接納，隨順境遇，因為一切都是最好的安排。