終于找到了不再“愛笑”的原因

昨晚快睡覺了，兒子突然對我說：“媽媽，我肩膀不舒服，是不是我這書桌太矮了？”我說：“有可能，我看到有一種可以升降、移動的桌子，我們買一個試試?！庇谑牵揖拖胝宜稚塘恳幌?。爸爸看也沒看一眼我找到的商品圖片，對我說：“你看著辦，反正你之前買了一個他不愛用的、500多元的椅子?！甭牭竭@話，我這心一下子就涼了，但他說的也是事實，我什么也沒說，但心里非常不痛快，我一時不知道為什么會有這種不好的情緒，有種害怕做錯事的恐懼，但又有一種被人欺負、被人抓住辮子的委屈，又有一種“總是做不好事情”的愧疚......

當然，這種情緒肯定不是第一次出現(xiàn)。

這一次，我想作為旁觀者，好好看看她。

當時，我的左腋下就有明顯的隱痛感，我趕緊吃了一包加味逍遙丸?？梢娚眢w對情緒的反應是多么的及時。當我躺下時，一直在想這件事，但還好這次沒有影響我睡覺。當我今天清晨4：57醒過來時，我突然清醒地接受到一個聲音：是事實就該說嗎？

我第一次感受到：當身邊的人經(jīng)常對你說類似的話，這對你的打擊是很大的，關鍵是，對方還不自知。

人生是一場體驗，這句話并非僅僅是一種矯情，它就是事實。但如果有人經(jīng)常在你身邊提醒你：你之前做過的某某事或一些事，它是錯誤的、沒有價值的。也許剛開始，你覺得他說的對，這就是事實。但時間久了，這樣的次數(shù)多了，你就會發(fā)現(xiàn)：不對啊，我也是第一次做人、第一次買椅子、第一次結(jié)婚、第一次做媽媽......，我不能保證第一次就做的對啊。

到這里，好好抱抱自己，那個經(jīng)常否定你的人，他不是壞人，但他也肯定不是什么好人。

人們經(jīng)常說，要先愛自己，如果你不幸遇到這種情況，這句“要先愛自己”尤其重要。

我回想過往，驚人地發(fā)現(xiàn)，我就像一個被人推倒“最前面”、奮勇殺人的戰(zhàn)士，而背后卻有人拿著刀子隨時準備將刀刃對準你。當孩子們的感冒發(fā)燒，我拼命給他們按摩、捏脊時，他在背后說：為什么不能喝西藥？你這樣孩子會好嗎？當女兒想學英語，我給她報班時，他在背后說：孩子自己聽聽、說說就行了，沒有必要報班。當兒子想矯正牙齒，我給他戴上了矯正器時，他在背后說：根本就沒有必要的事，非要瞎弄......如此種種，還有更小的類似于“買椅子”這樣的事情，因為大家都在一起生活，這些事情都是要每天堅持的事情，所以，一方面，他一開始就是不贊成的，當然他也有理由不用管“每天的堅持”，同樣的另一方面，他還可以站在至高點，每天重復他的那些話，否定你的決定的同時，冷眼等著看你的笑話——你看看，我說的對吧，這些就是瞎折騰......

而你反抗，是需要能量的。但這樣日復一日，年復一年，你的能量就會有不夠的一天啊。在這過程中，你同時還有很多地方需要能量啊。

他如此行事，不過是把“試錯成本”計在你的頭上，減少他的能量消耗。如果結(jié)果正如他所說，他會以此更得意，如果收到好的結(jié)果，他也沒有損失：孩子通過你按摩病好了，女兒通過學習對英語有感受了，兒子通過矯正對牙齒更重視了......他只是比你更會“坐收漁翁之利”。

其實，這不是重點，重點是：你的人生體驗會很糟。

你會時不時地處于自我否定、自我懷疑的情緒中，在這個過程中，你逐漸失去了你的斗志、你的大笑、你的果斷、你的容顏、你的健康.....，你不再是以前的你，你變得擔心、畏懼、胃不舒服、莫名其妙地各種生氣。

以前我的同學問我：“上學時，你每天笑呵呵的，也不知道你樂什么？”其實，我也不知道。現(xiàn)在，已經(jīng)沒有這種情況好久了，但今天我知道是為什么了，這跟你的能量有關。

今天，我知道了原因，我要開始改變。

從此以后，自己的人生體驗由我自己決定，與一切消耗你的能量的東西說拜拜！

第一步，我從決定重拾“愛笑”開始。