通常情況下，每次外出培訓(xùn)，小組任務(wù)我是躲不過的。這次學(xué)習(xí)只剩兩天了，我以為我可以僥幸破例一次。

看到組長(zhǎng)發(fā)的晚飯后集中的消息，我按時(shí)到教室，發(fā)現(xiàn)只有三個(gè)人時(shí)，我就知道，等待我的一定是無人接的小組任務(wù)。當(dāng)然，作為小組里相對(duì)年輕的成員，我本該就有份——這么一想，我就釋然了。

既來之，則安之，工作吧。半小時(shí)后，教室里只剩下我和組長(zhǎng)兩個(gè)人在加班。

熬夜，不算什么。干活，也不算什么?？墒菫槭裁次覅s有點(diǎn)焦灼？

是因?yàn)槊鎸?duì)陌生的鍵盤，輸入法不換如何切換了嗎？還是因?yàn)槊鎸?duì)全新的界面，粘貼的標(biāo)簽找不著了呢？或者是遇到越來越多想不起具體形狀不會(huì)書寫的的字詞呢？……

久不在課堂，沒了語文的熏染，我開始理屈詞窮。久不做具體事務(wù)，沒了實(shí)際的操練，我開始技能生疏。還有初老癥狀漸趨顯現(xiàn)，我的記憶力明顯退化。也許還有太多看不見的壓力久纏身心，我的青春和健康正在被逐漸吞噬。

所以，我忍不住焦灼。而我又怕這是更年期的提早迸發(fā)，只好深呼吸，平復(fù)情緒、平靜心情、平和心態(tài)。

《大學(xué)》開篇有言“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”只有不焦不躁，才能生慧生智。

昨天老師的講座里提到“本領(lǐng)恐慌”這個(gè)詞，我今晚算是切身體驗(yàn)了一把。