終于放假了，我得以有心情來總結(jié)一下過去的2025年。

第一，舒展。

我上班20年了，最難的是第一屆那三年，和這三年。第一屆那三年難，是因?yàn)閯偵习啵@三年難，是因?yàn)?，太卷?/p>

工作時長、分?jǐn)?shù)考試、管理難度、紛雜事務(wù)、全面否定。。。內(nèi)卷被具象化了。

曾經(jīng)在學(xué)校里像做賊一樣、曾經(jīng)在深夜的床上坐起、曾經(jīng)痛哭狂怒失態(tài)、曾經(jīng)在過關(guān)時幾乎喜極而泣。。。往事不堪回首，人真的會被卷死。

最可悲的是，這一場內(nèi)卷，你竟然不知道誰算罪魁禍?zhǔn)?，每個人都是施暴者，每個人也都是受害者。

物極必反，終于，國家出手了，是，真的出手了。

周末不用補(bǔ)課了，我完整的雙休日回來了；晚自習(xí)不得晚于九點(diǎn)，我的熬夜上班改善了；不準(zhǔn)頻繁考試，密集的折磨消停了；不用集中考試、閱卷了，可怕的對比減弱了。。。

天呀，第一次這么密集、這么直接地感受到，我是國家政策的的受益者。我宣布，我無比熱愛我的國，因?yàn)樗娴目吹搅宋业耐纯?，真的在乎我的感受，真的把我?dāng)人看。

是的，我是人，我不是被拿來評比、實(shí)現(xiàn)某種目的的手段，我不是感受被全面不在乎的工具，我反對任何異化，我厭惡一切管控。

我不反對壓力，只要它是有價(jià)值的、促進(jìn)人成長的；我不反對改變，只要它是建立在我和學(xué)生是一個個人、活生生的人的基礎(chǔ)上的。

第二，放下。

前年春天，我經(jīng)歷了一場巨大的身心崩潰，我拉著窗簾在家里坐了三天，然后，我開始了漫長的恢復(fù)期。

時間會帶走一切，最初的咬牙切齒已經(jīng)消退成些許恨意，我能看到傷口在愈合，但我還是意難平。

我一次次跟張先生控訴著那些傷害的發(fā)起者，一次次在傷痛被觸及到涌起情緒，我也知道應(yīng)該放下，但我做不到。

直到張先生煩了，說：你已經(jīng)無數(shù)次跟我說起，我不想再聽到。

我知道，他煩的不是我，那是為什么我把這些人和事看得這么重要，重要到要一兩年反復(fù)念叨。

是呀，它對我這么重要嗎？要一直占據(jù)我的思維、控制我的情緒、占用我的時間？

放下吧，即使不能做到完全忘記，至少也要做到不再主動提起，不再主動卷入。

從張先生說煩了，到現(xiàn)在，一個多月了吧，我至少掐死了十幾次要和他主動談及的沖動。

好像確實(shí)好了一些，不再提及，至少不再浪費(fèi)我那么多時間，至少不再激起我激動的情緒。

被傷害，是因?yàn)樵谝?，在意外界的評價(jià)，在意自己所謂的完美和重要。

放下外界評價(jià)對我的束縛，放下對自我要完美重要的執(zhí)念，一切如風(fēng)，來了就來了，走了就走了。

寫在后面：

此刻，我的心中涌蕩著強(qiáng)烈的情緒，我忍不住長長地呼吸。

我是心平氣和開始這一篇文章的，我是真的準(zhǔn)備歲月靜好地寫一份個人總結(jié)的。

但我很快被強(qiáng)烈的情緒風(fēng)暴席卷，胸口憋悶，腦袋發(fā)脹，委屈、不解、憤怒、遺憾全部涌上心頭，讓我想打人、想嘶吼。

但，我什么也沒做，就這樣坐在這里敲下一個個文字。

看，我多么年輕，還有這么多意難平，還會這么熱烈；

看，我多么成熟，我能這么面色平靜，若無其事。

走吧，往前走吧，花開花落，春去春回，一切都在發(fā)生。