減脂餐第五天

一.早飯

荷蘭豆西蘭花和胡蘿卜放一點點油一點點鹽炒熟，紅棗和花生糊糊，剩下的就是雞蛋土豆黃瓜豆腐干香蕉紅棗。我第一次吃到了荷蘭豆的清香，少油少鹽的飲食，讓我的味覺變靈敏了，感覺食物本來的味道好好吃啊。他倆還弄了醬油醋蘸蔬菜，而我完全不用，喜歡食物本來的味道。

二.午飯

午飯去婆婆家吃的，沒拍照，她炒了兩個菜，做的家常餅，不夠減脂餐標準，我吃的很少。

三.晚飯

一杯奶一個香瓜，兒子吃了一塊全麥面包，一個減脂餐店買的雞胸肉丸，他也喝了一杯奶。老王吃了好多零食，不管他了…

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