干貨|8個步驟,20小時,學(xué)會一項技能

寫作,攝影,手繪,吉他,廚藝,健身,瑜伽Photoshop,PPT,Office……每天看著簡書里的各位大神施展著各種各樣的“神跡”,我們除了驚嘆不已之外也常?;孟胱约菏褂媚欠N種技能的場景。

雖然想學(xué)的技能很多,可是隨之而來卻會發(fā)現(xiàn)自己并沒有足夠的學(xué)習(xí)時間,又或者發(fā)現(xiàn)原來這項技能如此復(fù)雜,望而卻步。還沒開始就選擇放棄,然后安慰自己,等我有時間了……。

可是,大神也是從凡人蛻變而來的,沒理由他們行的我們不行。而事實上也確實有這樣一種方法能夠讓你快速習(xí)得一項技能,只需20小時。

干貨|8個步驟,20小時,學(xué)會一項技能

《一萬小時天才理論》一書中提到:只要經(jīng)過1萬小時的錘煉,任何人都能從平凡變成超凡。要成為某個領(lǐng)域的專家,需要10000小時,按比例計算就是:如果每天工作八個小時,一周工作五天,那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要五年。

自然,要想在某一競爭尤為激烈的領(lǐng)域中成為專家,必須要花費10000個小時;但是上圖這條“學(xué)習(xí)曲線”也表明:盡管學(xué)習(xí)初期很艱辛,但學(xué)習(xí)水平提高得很快,因為你學(xué)到了技能最重要的部分。當(dāng)達(dá)到一定的技能水平之后,進步速率便開始下降,后續(xù)進步變得緩慢。所以,從“一無所知”到“相當(dāng)不錯”實際上可以只用20個小時——如果每天學(xué)習(xí)兩個番茄鐘(每個25分鐘)24天后就可以達(dá)到。所以,既然20小時學(xué)習(xí)成為可能,那么我們還等什么?

請注意,這里的習(xí)得是指入門級,也就是基本運用。


“磨刀不誤砍柴工”,這句俗語耳熟能詳,但越是這樣通俗的語言,也越有哲理。

前期準(zhǔn)備

1.目標(biāo)確定

學(xué)習(xí)技能前,我們要先確定學(xué)什么?貪多嚼不爛,學(xué)習(xí)前我們首先確定到底學(xué)哪一項技能,且一個階段只學(xué)習(xí)一項技能。

2.信息收集

確定目標(biāo)后應(yīng)該對,則開始對所需學(xué)習(xí)的技能進行全方位的了解。我們可以通過書籍,微博,微課堂,相關(guān)論壇等等。通過這些渠道我們至少應(yīng)該了解到,這就這項技能的基本步驟,關(guān)鍵點,注意事項,應(yīng)該具備的工具等等。

3.分解步驟

一篇好的文章也是由一個個句子構(gòu)成,一副素描也是由一根根線條構(gòu)成?;拘畔⒘私夂?,我們就需要把所需學(xué)習(xí)的技能,拆分為若干個小步驟。這個步驟越小越好,有助于對技能的學(xué)習(xí)與理解技能。

4.分解目標(biāo)

王健林說:“定一個小目標(biāo),掙他一個億?!蔽覀儠簳r掙不到一個億,但我們可以定個小目標(biāo)。拿學(xué)吉他舉例,我們可以的小目標(biāo)可以是:識譜,會基本指法,能彈一首基本曲子,能彈一首民謠,能熟練的彈一首民謠。這五個小目標(biāo)。小目標(biāo)有助于我們了解我們學(xué)習(xí)的進度和提升我們自信心。

學(xué)習(xí)之中

1.排除障礙

訓(xùn)練時,首先應(yīng)該排除我們身邊的障礙。障礙分為生物障礙和物理障礙。生物障礙,是指他人的打擾和自身的狀態(tài)。不好的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及被他人打掃的學(xué)習(xí)過程都會影響學(xué)習(xí)的進度。而物理障礙是指物理環(huán)境和電子產(chǎn)品。物理環(huán)境是指學(xué)習(xí)需要必要的物理條件和物理工具,如游泳和吉他,沒有這些物理環(huán)境如何學(xué)習(xí)?電子產(chǎn)品好理解,關(guān)機或靜音,讓學(xué)習(xí)過程中不受打擾。

2.聯(lián)想學(xué)習(xí)

開始訓(xùn)練后,我們必須嚴(yán)格按照制定的小步驟進行,每一步熟練后再進行下一步,切勿急功近利。同時學(xué)習(xí)過程中,應(yīng)該注意聯(lián)想——與自己已經(jīng)掌握的知識和技能進行聯(lián)想。比如把寫作與騎自行車進行聯(lián)想,騎車需要一個目的地而寫作需要一個中心思想,騎車會遇到紅綠燈停一下而寫作需要給讀者留下思考的空間,騎車需要上坡下坡而寫作需要跌宕起伏……聯(lián)想學(xué)習(xí)能夠更方便的理解與掌握學(xué)習(xí)的技能。

3.反饋解疑

每隔一段時間我們需要對自身的學(xué)習(xí)情況進行檢驗和復(fù)習(xí),反思學(xué)習(xí)的問題和疑惑。

學(xué)習(xí)騎自行車的時候,我們會根據(jù)車身的平衡狀況馬上調(diào)整車頭的方向。所以學(xué)習(xí)過程中了解到了問題和疑惑,我們也需要及時反饋并馬上做出反應(yīng),如調(diào)整自己的練習(xí)方式或者詢問懂行的人士。不斷的反饋解疑也能加深我們對所學(xué)技能的認(rèn)識。我們也可以運用逆向思維,通過對可能出現(xiàn)問題的猜想,達(dá)到盡早避免問題出現(xiàn)的目的。同時我們也需要形成處理問題以及學(xué)習(xí)技能的定式,知道先做什么后做什么,不再手忙腳亂,從而加快學(xué)習(xí)的進程。

4.自主訓(xùn)練

我們每次訓(xùn)練的時候需要進行計時,建議用番茄鐘,每個番茄鐘半個小時,一天不要超過三個。我們需要尊重自身的身體情況,訓(xùn)練的時間越長,訓(xùn)練的效果越差。雖然我們不可能每次都一樣的滿狀態(tài)學(xué)習(xí),但我們只要能夠達(dá)到80%-90%的學(xué)習(xí)效率也足夠讓我們快速習(xí)得一項技能。

寫在最后

雖然20個小時能夠讓我們基本掌握一項技能,但是要想真正的用好,也只有六個字——重復(fù)重復(fù)重復(fù)?!兑蝗f小時天才理論》里面的各個頂端人士,《學(xué)習(xí)之道》的作者喬?!ぞS茨金,他們技巧都是重復(fù)不斷的練習(xí),“熟能生巧”也是這個道理。

論語“吾日三省吾身”據(jù)說有兩種解釋:我每天用幾件事反省我自己;我每天多次反省我自己。一般用的都是第二種解釋。但不管是哪種解釋,這句話的重點也是“反省”。所以,方法懂得再多再好,不用也沒有意義。笨辦法也好,好辦法也好,只要你去做,你總會有收獲的。心動不如行動,想做就馬上去做吧。

希望大家都能學(xué)會自己想學(xué)的技能。


我是張三千,一個專升本的學(xué)生黨,一個不想讓明天后悔的眼鏡男,有緣再會。

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