1.醫(yī)生說我腸胃不是很好應(yīng)該是食物的種類不夠多，今天我讓自己三餐不重樣，早餐粽子面包和玉米，中午羅宋湯+面條，晚上大雜燴。這樣全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，我的腸胃是不是受到了賓至如歸的待遇了呢，嘻嘻！

2.意識(shí)轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在回過頭看以前的自己，會(huì)覺得對(duì)于有些事情會(huì)反應(yīng)過度，如朋友追問我為什么要生氣，現(xiàn)在看來是因?yàn)檫B自己都不知道的生氣的點(diǎn)在哪兒就是覺得心里被堵著；而原因要不是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)不足，不懂得處理等，坦白了后反而心里舒坦以及被理解了。

3.想要養(yǎng)成每日看書的習(xí)慣，給自己定了看10頁書的小規(guī)定，今天看到13頁，把一個(gè)一篇完整地看完了?？磥砦沂窍矚g故事+觀點(diǎn)的文章呢。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）