今天我的角色是副駕駛，發(fā)現(xiàn)我老是把自己逼得很緊，往好了說(shuō)，就是對(duì)自己的要求期待比較高，其實(shí)適合自己的就是最好的，在這整個(gè)過(guò)程中間我有過(guò)著急，焦慮，迷茫，不知所措，還好，自己還算靈活，如果給自己打分的話我覺得不太及格，沒有達(dá)到我想要的狀態(tài)，通過(guò)本次案例也增長(zhǎng)了我的經(jīng)驗(yàn)切入點(diǎn)在哪里？整個(gè)過(guò)程中透明度有過(guò)波瀾，被對(duì)方帶走過(guò)一剎那，發(fā)現(xiàn)這也是在照見我在生活中存在著的一些狀態(tài)，真的很有感觸，說(shuō)與不說(shuō)，說(shuō)了些什么？如何說(shuō)？不是那么隨便的，以后呢可以更加放松全然的狀態(tài)來(lái)投入進(jìn)去，不要害怕好壞對(duì)錯(cuò)。發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的一絲恐懼不自信不安全包裹著我，我還需要多長(zhǎng)時(shí)間才能放過(guò)自己呢？深深的接納了自己，允許了自己呢。本以為這段時(shí)間允許接納度我提升了很多，是的，允許接納度我是有所提升，但這還是在不斷的需要在生活中的摸爬滾打來(lái)歷練自己，考驗(yàn)自己，才能讓自己更加的去成長(zhǎng)進(jìn)步，今天就是一個(gè)例子，我發(fā)現(xiàn)人的狀態(tài)只要多去總結(jié)思考，真的可以發(fā)現(xiàn)自己好多未曾發(fā)現(xiàn)的東西。我已經(jīng)承受體驗(yàn)過(guò)了那些負(fù)面的不好的東西很久，親愛的自己放下吧，嗯，應(yīng)該去和父母更好的鏈接和自己更好的去連接，抱抱自己，愛自己，我值得被愛！晚安，執(zhí)行力杠杠地