這里說的是氣功，而不是硬氣功。氣功，也就是所謂的內(nèi)功。

最早出自道家追求長生不老所修煉的內(nèi)丹術(shù)。

后來隨著人們對人體研究的進(jìn)步，大家慢慢的發(fā)現(xiàn)。

雖然這玩意兒不能夠讓人長生不老，但你確實能夠延年益壽。

如果是長期練習(xí)的話，還對習(xí)武大有好處，關(guān)于內(nèi)丹的理論的，相信大家都不是很清楚，這里通俗易懂的解釋一下。我們都知道當(dāng)前大概在小腹的位置到家認(rèn)為。人的丹田就像一個煉丹的鼎爐，每一次氣聚丹田，就像在給這個鼎爐山火。那么長期練氣，并且修為高深的人丹田之處，會杰一顆無形，無質(zhì)的金丹。這個金丹呢也被稱之為內(nèi)丹代表一個人修為的全部。當(dāng)然了，這只是個傳說，安到家的說法呢，達(dá)到這一境界就已經(jīng)成仙了，那么在這里我要考一考大家剛剛我說的鼎爐指的是丹田。那么雙修鼎爐指的又是什么呢，你們自己百度。我可以。言歸正傳，一開始為了追求長生不老而發(fā)展的氣功，到后來逐漸演變成為傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)中不可或缺的一部分，這是為什么呢，我們一會兒再說，現(xiàn)在我要說的是氣功，為什么能讓人覺得那么牛逼，他對于真正的時尚有多大的幫助，大家平時看到的關(guān)于鐵槍刺喉上刀山下丁傳以及胸口碎大石這些的都不是氣功。那些都屬于硬氣功。那什么是氣功呢，或者說真正的氣功對練功夫到底有沒有幫助呢，答案是肯定的。那是相當(dāng)?shù)挠袔椭?，但是氣功的并沒有傳說中那么神奇，下面我就來告訴大家氣功到底是怎樣的一種存在，如果你問一個道士或是中醫(yī)他會告訴你氣。是秉承父母的先天之氣循環(huán)在人體的十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈當(dāng)中。小伙伴們表示我操，我沒聽懂。其實這個東西說清楚了就很沒意思了，氣功所謂的爭氣，其實就是我們平時呼吸的氧氣，所謂的先天之氣，就是你天生的肺活量。那內(nèi)力指的又是什么呢，之前我說過力的來源，外在靠的是筋骨和肌肉內(nèi)在靠的是氣息，內(nèi)力指的就是每次心跳所產(chǎn)生的血量。氣勢寫的導(dǎo)向血液的循環(huán)是靠著氧氣的推動。所以一個人的氣越權(quán)的血液循環(huán)就越強(qiáng)，同里練氣功的力量也自然比常人要大，什么是氣功，一切可以增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)的運動都可以算是氣功。跑步那些的也算啊，只是目的不同，長期練習(xí)器功能可以明顯增強(qiáng)人的爆發(fā)力以及絕對力量。等也僅此而已，所有聲稱練氣功可以隔空取物刀槍不入，暫封三能運功療傷什么的都是假的，不是騙人，從理論的角度來說，這些都是可以實現(xiàn)低，但理論上可以的事情實際操作起來。會有些問題。從理論上來說呢，隔空取物，甚至發(fā)外氣商人都是有可能的，但需要時間多長時間呢，我們可以先定一個小目標(biāo)，比方說，你先活個五百年，然后再向天借個五百年。并且在這一千年的時間里不間斷的練氣功啦，就可以做到了。