20221024 周一 小確幸第1029天
1.早起思緒，照顧孩子是父母的責任，想到這里，心態(tài)立馬轉(zhuǎn)變了，減少帶情緒，看見自己的需求，哈哈。不同的認知里，不同的心態(tài)，在學(xué)習(xí)的路上，追求對事情清晰，準確必要的理解。
2.導(dǎo)師聊到，可以跟自己去聽課，哈哈，開心，但是也不強求，順其自然，看事情發(fā)展。
3.【微語】這個時代不缺“向人學(xué)習(xí)”，缺的是“了解自己”。無視自身的阻力去學(xué)習(xí)別人，是對自己的暴力。
4.看了發(fā)糕的生日vlog，很開心，多一些對美好生活的看見，給自己未來具象化。
5.喜歡瑪婭.安杰洛的一句話："我發(fā)現(xiàn)人們會忘記你說的話，忘記你做過的事，但他們永遠不會忘記你帶給他們的感受。"英文原文:"I've learned that people will forget what you said. People will forget what you did, but people will never forget how you made them feel."--- Maya Angelou
6.看到群里小伙伴的文章分享，“你能寫出自己20條優(yōu)點嗎？”不錯的主題，尤其是在看見自己的階段，成長必備。
7.與身體的鏈接，相信自己的身體，開車時的信任感，放輕松。
20221025 周二 小確幸第1030天
1.【微語】世上所有驚喜和好運，都是你積累的溫柔和善良，把身體照顧好，把喜歡的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。
2.今年流行不露腳踝，喜歡長襪子的自己，可以跟上流行一會，哈哈。
3.內(nèi)購的濕巾到位了，開心，老公說看我買的這些，堆起來很壯觀，哈哈，實力支持。
4.吸引力法則，計劃下班后做的事情，下午提前完成了，果不其然，晚上加班，但輸出讓自己很開心，一點點打磨出來的成果，VP連夜把調(diào)整通知發(fā)出來啦。
20221026 周三 小確幸第1031天
1.早上開車，一路上很順，心情也很舒暢，滿滿的小確幸。
2.今天小伙伴休班，讓她好好休息，代她參加會議。相互的支持。
3.咨詢科技局工作人員，非常nice，事情進展很順利，感恩理解和支持。
4.今年職稱評審報的人員特別多，有小伙伴自發(fā)組織了提報，給力+感恩。
5.晚餐跟婆婆聊天，向內(nèi)求，突破對別人認可的執(zhí)著，看見自己，并討論了該如何賺錢，很有共鳴。
6.帶婆婆參觀老公上班的地方，完成本周小心愿，開心。
7.【微語】走出精神內(nèi)耗的文字：預(yù)想未來并作出適當?shù)臏蕚?，的確十分重要，但是你要知道，“你擔心未來解決不了的問題”，現(xiàn)在也解決不了。----《人間值得》
8.巴菲特分享，伴侶應(yīng)該是人生戰(zhàn)場的盟友，而不是滿足懶惰行為和巨嬰的思想。
20221027 周四 小確幸第1032天
1.【微語】生命是一種回聲，你把最好的給予別人，就會從別人那里獲得最好的。當我們學(xué)會了欣賞和感恩，就擁有了幸福和快樂。養(yǎng)成感恩的習(xí)慣，一輩子受用不盡。
2.對于新文章的思考，尋找靈感和入手點，感恩信息收集的方便。
3.跟朋友恰到好處的溝通，感恩提醒，這一次的溝通，讓自己更多看見自己，從自己出發(fā)，尊重自己的成長進程。
4.通過孩子看到了自己內(nèi)心的躁動，自己需要解決的課題，孩子是一面鏡子，跟孩子一起成長，修煉。
5.思考執(zhí)拗的做事情，好還是不好，實際這也是個過程，尊重成長，更多看見，加速過程。
6.跟老公一起，陪孩子訂蛋糕，買吃的，準備周六的活動。
7.晚上北站接同事，走的地下停車場，第一次進，還挺方便。
20221028 周五 小確幸第1033天
1.昨晚走了不同的道路，不是很熟悉，想到了對于規(guī)則的打破，多變化下是好事。
2.【微語】人是不會變好的，除非他真的被看見。
3.對問題點的反思，不錯的出發(fā)點，雖然有點不順暢，但想了想與高人互動，更重要，經(jīng)歷就很值得。
4.綜合各方面信息，以及自己的感覺，對周末上課做出選擇，參加線上課程。懸著的心踏實了，同學(xué)也跟著上了線上。
5.晚上給姐姐寄的濕巾收到了，忙碌中跟姐姐聊了會兒天，看見自己，對于各自成長的支持。
6.說到做到，完成了作文輸出（身體和大腦誰更聰明？）和發(fā)表。
20221029 周六 小確幸第1034天
1.周末在家上課，感恩家人的支持，保障了安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，藍牙音響也很給力，效果不錯。
2.孩子生日邀請了小伙伴來家玩耍，玩玩具，捉迷藏，吃美味，一起的快樂。感恩樓上小哥哥送的美食。
3.拿到快遞，孩子迫不及待的做完手工，一個杯墊做好了，特別有成就感，用剩下的材料補了墻壁。
4.去超市一起拿團購的物品，老公幫忙拿面粉，孩子也要一起幫忙，買了喜歡的多彩筆，哈哈，各有所獲 。
5.整理衣柜，將薄被，夏涼被收納起來，衣柜瞬間清爽很多，心情也跟著舒服。
6.看到一組照片，和小粗腿和解，哈哈，晚安時間的小確幸。
20221030 周日 小確幸第1035天
1.【微語】凡是你想控制的，其實都控制了你。---去掉對孩子的控制，一起蛻變
2.晚上做了喜歡吃的熱乎乎的西紅柿面，舒服
3.突然想到了時機，元旦前，休幾天年假，完成一個小心愿。
4.提前整理出門的鞋子，擦干凈，擺整齊。
5.讓老公參與家庭事務(wù)，去超市拿面粉，面條
6.再次整理了孩子的衣柜，斷舍離，很舒服。
7.晚上讀---百萬讀后感，很不錯的一本書，周一輸出讀書筆記。
8.當嚴肅對待生活和主題，思路越來越清晰。關(guān)注自己的成長，2023計劃出來，工作+行動。
