愛的痛苦，是由愛的能力決定。

最近很榮幸，得遇貴人推薦讀了一本書叫《愛的五種能力》。書中主要講述了如何快樂地成長，幸福地生活的三個觀點。

書中第一個觀點是，沒有愛的能力，更換對象也不會幸福。

俗話說“家家的鍋底都是黑色的”，每個家庭都有每個家庭幸福和快樂，也有每個家庭的困難和郁悶，我們跟不同的人結婚，就會有不同的生活，就會去需要面對不同的問題，沒有問題的家庭，幾乎是不存在的。

家家都有自己的煩惱和負擔。富人有富人的快樂和痛苦，窮人有窮人的幸福和煩惱。有錢人，有有錢的生活，沒錢人，有沒錢人的人生。

五界人生，各有活法。

如果一個人沒有愛的能力，覺得房子太小，視野太窄，空間不夠，生活不舒服，換了大房子，開闊了視野，拓展了空間，新的煩惱會也接踵而來，房子太大，灰塵太多，打掃不方便，物業(yè)費太高，空間閑置太多，浪費太大等等，都會變成新的煩惱。我們只有提升自己愛的能力，讓舊煩惱變成新快樂，才能提高自己幸福指數(shù)，而不是更換對象。

書中第二個觀點是，思想決定行動，幸福在一念間。

在婚姻和愛情中，人們總是有鮮明的前后對比，認為他在結婚后沒有浪漫了，看到她沒有結婚前善解人意了，互相質(zhì)問對方，你到底愛不愛我？難道是我錯了？

沒有對比就沒有傷害。

戀愛中的每個男人都是詩人，每個女人都是天使。沒有柴米油鹽的羈絆，沒有父母的叨擾，沒有孩子的牽掛，只有兩個人浪漫的愛情海。可是結婚后，一切都歸于生活，面對自然，沒有正確認識到愛情和婚姻的本質(zhì)，思想不同，體驗不同，對幸福的感覺不同，幸福往往在我們的彈指一念之間。

書中第三個觀點指出了，幸福在于改變自己，接受現(xiàn)實。每個人都會成長，去適應社會，適應人生，我們不能改變已經(jīng)發(fā)生的實事，不能改變環(huán)境，我們只有改變自己，去主動適應，接受現(xiàn)實，才能追求到屬于自己的幸福。

人生最大的幸福，不是擁有了，就得到了，最后就幸福，

而是在擁有的世界里，堅守著信念，執(zhí)著地追求，才能擁有屬于自己的幸福。