? ? ? 時(shí)光荏苒歲月如梭，不知不覺的已經(jīng)度過(guò)了一個(gè)月的心理援助學(xué)習(xí)時(shí)光，在這樣的疫情期間，別一樣的日子里，通遼方舟學(xué)校組織的心理援助公益學(xué)習(xí)群，感謝賈老師和各位老師用自己的大愛，幫助了更多的人，在這個(gè)焦慮時(shí)期幫大家疏導(dǎo)心里的焦慮，讓擁有小長(zhǎng)假的我們過(guò)得更充實(shí)，更有意義。

? ? ? ? 起初從當(dāng)時(shí)的迷茫不知，截止到今天每天的打卡輸出，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習(xí)了很多的知識(shí)，也知道自己有很多地方需要像老師們學(xué)習(xí)的地方，每個(gè)優(yōu)秀的老師們都在時(shí)刻的充實(shí)著自己。喜歡學(xué)習(xí)群的每一位老師每一位充滿正能量的伙伴們，時(shí)候都在鼓勵(lì)鞭策這我，喜歡這樣的學(xué)習(xí)氛圍。這一個(gè)月的時(shí)間里新接觸到了小打卡程序，石墨文檔，簡(jiǎn)書..這些以前沒有接觸過(guò)得軟件，開始的時(shí)候懷著一種好奇的心態(tài)去接觸它，但是時(shí)間長(zhǎng)了就把他當(dāng)成了工作任務(wù)，每天兩點(diǎn)左右的時(shí)候都會(huì)報(bào)數(shù)據(jù)，有的時(shí)候怕是耽誤了老師的其他工作，盡量準(zhǔn)時(shí)報(bào)給老師！雖然有的老師們從來(lái)沒有見過(guò)面，但是我們好似似曾相識(shí)，都很親切，很溫暖，感恩遇見的所有小伙伴和老師們?cè)谶@一個(gè)月里的默默付出，您們辛苦了。也非常榮幸每天都能學(xué)習(xí)老師們分享的心理學(xué)知識(shí)和案例分享，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)使我們的生活變得更幸福美滿，通過(guò)老師們每天的精煉清晰全面的小打卡分享，讓我看到了不同角度和層面分享出來(lái)的文章，讓我也非常受益;通過(guò)每次頒獎(jiǎng)和活動(dòng)的主持讓我更了解一個(gè)詳細(xì)的活動(dòng)策劃的基本幾大步驟，從活動(dòng)這我自己有著很很深的感悟，告訴我自己*我們要看看外面的世界，不要總是局限的自己小小的那個(gè)圈子里，當(dāng)你踏出自己以前設(shè)定的小范圍界限的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，很美好，我們要不斷的突破自己，給自己一個(gè)提升和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我們常說(shuō)機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，我們要把握好機(jī)會(huì)，不要讓機(jī)會(huì)從我們身邊溜走！

? ? 給我?guī)?lái)深刻的影響和我正是所需要學(xué)習(xí)的幾點(diǎn)， 賈老師常說(shuō)因?yàn)橹挥胁粩鄰?fù)盤才會(huì)有翻盤的機(jī)會(huì)，所以為了讓所學(xué)習(xí)的知識(shí)更好的輸出我們要不斷的復(fù)盤;想要成長(zhǎng)和進(jìn)步離不開每天復(fù)盤。焦老師分享的目標(biāo)管理，我們需要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，公開化讓更多人幫助監(jiān)督，給自己的目標(biāo)設(shè)定期限。同時(shí)要堅(jiān)持自己的目標(biāo)和方向。

? ? 人生短短幾十年，我們想要什么樣的生活，取決于我們自己，我們常說(shuō)生活是一面鏡子，當(dāng)我們笑對(duì)生活的時(shí)候，生活就是甜的。有的時(shí)候生活當(dāng)中難免會(huì)遇到各種各樣的事情和不如意，重要的是我們用什么樣的態(tài)度去面對(duì)它。

? ? 生活中:我們需要積極關(guān)注身邊的家人，不批評(píng)，不指責(zé)，不講大道理，家是講愛的溫暖地方。

? ? 工作中:我們應(yīng)該懷有一顆感恩之心。懂得感恩才會(huì)越走越遠(yuǎn)。

? ? 學(xué)習(xí)中:腳踏實(shí)地，不會(huì)多問(wèn)，虛心請(qǐng)教。

親子關(guān)系，家庭關(guān)系，工作氛圍，朋友問(wèn)題是我們生活中常接觸的問(wèn)題，也感謝老師們相應(yīng)的案例分享，讓我在這些問(wèn)題上有了進(jìn)一步的了解。希望通過(guò)自己的學(xué)習(xí)，有一天也能幫助其他需要幫助的人！希望有更多的朋友成為心理學(xué)的福音者。

? ? 感恩所有遇見