朱莉一大早來(lái)到社區(qū)圖書(shū)館還書(shū)，居然閉館。

此刻坐在一樓類(lèi)似咖啡吧的地方，旁邊一個(gè)媽媽在教孩子除法。

女孩子安靜地聽(tīng)著，朱莉有些羨慕，心想還是女孩子能坐得住。

她想到教自己兒子的畫(huà)面，一會(huì)嬉笑，一會(huì)逃跑的情景。最終她放棄了，開(kāi)始回歸自身，她不禁一笑。

她知道這不怪孩子，畢竟男孩子好動(dòng)是天生的，她只是看到別人孩子如此的乖巧，她不禁感慨，每個(gè)人生活的體驗(yàn)多少和環(huán)境有關(guān)，女孩子的媽媽們對(duì)生活可能會(huì)少了很多抱怨吧！

很快朱莉意識(shí)到，自己可能注意力跑遍了，她開(kāi)始關(guān)注自己，今天需要做些什么。

她將思路拉了回來(lái)，畢竟這周末的休閑時(shí)光，還是要好好利用下。

每周末都要寫(xiě)點(diǎn)東西，這成了一種習(xí)慣，今天她想隨便寫(xiě)點(diǎn)什么。

她回想起昨天第一次參加徒步的經(jīng)歷，昨天主題是戶(hù)外，今天是閱讀。

不知從什么時(shí)候開(kāi)始，她開(kāi)始動(dòng)靜結(jié)合，避免自己陷入虛無(wú)主義。

說(shuō)到這里，不得不是提一下，朱莉之前的生活，自從前兩年生活有些變故后，她一直在尋求解脫，她開(kāi)始尋找各種方法，讓自己變得陽(yáng)光積極。

這期間，她積極嘗試各類(lèi)活動(dòng)，比如讀書(shū)會(huì)、直播等，最后保留下來(lái)的習(xí)慣就是每周末去圖書(shū)館看書(shū)。

有一段時(shí)間，因?yàn)榻?jīng)常圖書(shū)館看書(shū)，偶爾開(kāi)始寫(xiě)作，可能因?yàn)榻?jīng)常坐著的原因（工作也是坐著），時(shí)常感覺(jué)自己有些抑郁。

后面她嘗試周末加入一些運(yùn)動(dòng)，嘗試了瑜伽和爵士，她最終發(fā)現(xiàn)自己喜歡跳舞，就在去年報(bào)名了兩個(gè)舞蹈班，一個(gè)工作日中午，一個(gè)周末。

這樣動(dòng)靜結(jié)合后，她的精神和身體都獲得了一種自由感，她周末上午看半天書(shū)，下午運(yùn)動(dòng)一會(huì)，整個(gè)人得到了一種身心的釋放。

后面因?yàn)楹⒆由蠈W(xué)，周末要陪孩子上學(xué)，周末的舞蹈課，她就沒(méi)有續(xù)費(fèi)，偶爾去讀書(shū)館也沒(méi)有時(shí)間。

她感覺(jué)到生活好像失去了什么，這周末正好孩子回老家，她獲得了兩天自由的時(shí)間，如同干渴的魚(yú)有機(jī)會(huì)回到水里一般，她想抓住這為數(shù)不多的自由時(shí)光。

于是她提前一周在做規(guī)劃，她想到了之前一直想去的徒步，又想到了羽毛球和其他社交活動(dòng)，最終她選擇了離家最近的出發(fā)點(diǎn)，跟著團(tuán)去了蘇州旺山。

可能是她帶了太多的期待，也可能這次徒步?jīng)]有機(jī)會(huì)看風(fēng)景，她覺(jué)得沒(méi)有想象中的愉快。

回來(lái)的路上，她一直在思考一個(gè)問(wèn)題，為何心情有些失落呢？

是期待太多嗎？還是活動(dòng)沒(méi)有滿(mǎn)足期待，是內(nèi)在還是外界的原因呢？

她想可能都有吧，最讓她吃驚的點(diǎn)在于，她好像又通過(guò)這次活動(dòng)，看清楚了自己的內(nèi)心，以及人性的弱點(diǎn)。

她不自覺(jué)地有些感慨，其實(shí)很多書(shū)里都提過(guò)的，她自己也發(fā)現(xiàn)的一點(diǎn)：

人們總是覺(jué)得最好的總在路上，當(dāng)生活麻木不堪時(shí)，人們總是覺(jué)得是生活出了問(wèn)題，他們開(kāi)始外求，小到社交活動(dòng)，大到情感轉(zhuǎn)移，他們都覺(jué)得外面一定有能填補(bǔ)自己內(nèi)心空缺的東西。

于是他們找啊找啊，有些人終身都在尋找，陷入了無(wú)窮地輪回，到生命最后一刻，可能都沒(méi)有想明白自己到底在追求什么，于是帶著憤恨和懊悔離開(kāi)了。

這不就是我們很多普通人的一生嗎？朱莉想到這里，不禁一聲冷顫。

啊，原來(lái)生活是這樣的難以琢磨，又這樣的簡(jiǎn)單，任何一件小事，不都能透露出生活的本質(zhì)嗎？

說(shuō)到生活，她想到了人際關(guān)系，她又想到了最本質(zhì)的人性。

這又不得不回到昨天徒步發(fā)生的一些事情，朱莉昨晚回來(lái)就想寫(xiě)點(diǎn)東西。

但是因?yàn)槎栊?，她做了家?wù)，做了拉伸，最后一點(diǎn)余力，已經(jīng)支撐不寫(xiě)作，她總覺(jué)得有些事情沒(méi)有做完，但是太困，就睡了。

今天她還是按耐不住內(nèi)心的很多想法，于是決定把他們寫(xiě)下來(lái)，她知道，只要她有想法，她一定要寫(xiě)下來(lái)，不然心里總覺(jué)得有些事情沒(méi)有完成。

可能也是這幾年養(yǎng)成的習(xí)慣吧！原來(lái)這就是習(xí)慣的力量，她不禁一笑，原來(lái)很多道理，到一定階段，就會(huì)明白??！

回歸剛才的話(huà)題，昨天徒步，她覺(jué)得還是有必要記錄一下，畢竟遇到的人，總是能給她一些啟發(fā)，兩位印象深刻的人，一位叫小唐，一位叫顧心（這里用下別名）。

昨天早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)發(fā)車(chē)，朱莉趕著時(shí)間到了集合點(diǎn)，她上車(chē)時(shí)，坐在了后面一排座位，然后就帶著耳機(jī)聽(tīng)著樊登讀書(shū)，她知道今天要走10公里，想先節(jié)省一些體力。

車(chē)子開(kāi)了40分鐘左右到了第二個(gè)集合點(diǎn)，零零散散地上了很多人，她因?yàn)樘?，睡著了，只知道旁邊坐了一個(gè)女生，她覺(jué)得不打招呼有些尷尬，于是問(wèn)了她，現(xiàn)在到哪一站了。

她還是不太想開(kāi)口聊天，畢竟還有一個(gè)多小時(shí)才到，一路上說(shuō)話(huà)太多，怕體力不夠，她又繼續(xù)睡了，隔壁的女生也帶著耳機(jī)睡了，就這樣快到集合點(diǎn)時(shí)，領(lǐng)隊(duì)開(kāi)始做介紹，做了自我介紹游戲，就這樣，有了話(huà)題，她很快和旁邊的女生聊了起來(lái)。

這里大多是90后和00后，印象最深的是其中一位80后媽媽?zhuān)晕医榻B時(shí)說(shuō)，因?yàn)殡u娃失敗，所以想把精力放在自己身上，之前狀態(tài)不好時(shí)，經(jīng)常睡眠，后面參加馬拉松和徒步，精神狀態(tài)慢慢變好。

當(dāng)聽(tīng)到雞娃失敗時(shí)，朱莉不禁地笑了一下，可能是因?yàn)樘型硎芰?，又或者是她看到了未?lái)自己的某個(gè)可能性，又或者是她慶幸自己早點(diǎn)覺(jué)悟。各種夾雜的情感，觸動(dòng)了她的某個(gè)神經(jīng)，于是有了她自認(rèn)為無(wú)奈的苦笑。

后來(lái)下車(chē)后，她和隔壁的女生結(jié)伴，一路上，可能因?yàn)楹闷妫龁?wèn)了她的職業(yè)和星座，很奇怪的是，居然是很般配的一對(duì)，她自己也覺(jué)得有些玄學(xué)，她是enfp，女孩是infj，她也有些好奇，居然兩個(gè)人就這樣碰到了一起。

后面一路繞著山路，就這樣走著，到寺廟里時(shí)，有的人開(kāi)始虔誠(chéng)地叩拜，朱莉可能有些放不開(kāi)，就在旁邊做了下儀式。

在這里，她有個(gè)發(fā)現(xiàn)，女生會(huì)和她一起做儀式，她有種被接納的感覺(jué)，她感慨人和人的鏈接就是這樣的簡(jiǎn)單。

當(dāng)你做某個(gè)事情時(shí)，別人如果和你一致，你會(huì)很愉悅，如果不一樣時(shí)，你會(huì)覺(jué)得被排斥，于是彼此之間的鏈接就斷了。

她想到了人的婚姻也是，如果你做什么，都能得到支持，你是有能量的，你的自我認(rèn)可會(huì)增強(qiáng)，如果沒(méi)有得到支持，你的力量會(huì)減弱。

當(dāng)然不管任何情況，自己的能量最重要，但是生活中有很多潛移默化的消耗，很多人可能都沒(méi)有意識(shí)到。

想到這里，朱莉不禁一顫，環(huán)境真的很重要，她也想到了自己，有沒(méi)有給與別人支持，有沒(méi)有滋養(yǎng)別人。

她發(fā)現(xiàn)女性更容易共情和理解別人，男性更多會(huì)堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，她發(fā)現(xiàn)如果和異性在一起，很難有這種深深被支持的感覺(jué)，可能是兩性的差異吧！

前面提到了印象深刻的一個(gè)媽媽和旁邊的女生（小唐），接下來(lái)是另外一位下山時(shí)認(rèn)識(shí)的顧心。

下山時(shí)，路上也聽(tīng)到很多人的交流，朱莉本想安靜地下山，看看風(fēng)景，但是沿途陡峭，全部的精力都在腳下，無(wú)暇顧及看風(fēng)景，可能也是這個(gè)原因，朱莉總覺(jué)得少了點(diǎn)什么。

路上聽(tīng)到的一場(chǎng)對(duì)話(huà)，幾位和朱莉差不多大的90初，談到另外一個(gè)男性朋友，之前交往對(duì)象的種種，還特意提到給他介紹了一位條件很好的女生，但是男生沒(méi)有看上等，提到了當(dāng)代青年最關(guān)心的話(huà)題：結(jié)婚，也提到了年齡不小了，想早點(diǎn)結(jié)婚等。

朱莉這里才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)婚戀焦慮，不局限男女，另外人和人又多么的相似，她曾經(jīng)也是如此，再來(lái)一次，也是這樣的結(jié)局吧！

因?yàn)楦黝?lèi)恐懼和群體焦慮，你很難逃離一些選擇，朱莉想到了自己當(dāng)初也是各類(lèi)原因，做出了一些選擇，當(dāng)她再次進(jìn)入這類(lèi)環(huán)境時(shí)，她還是會(huì)受到影響。

人的觀念多少是自己構(gòu)建的呢，教育和社會(huì)價(jià)值，會(huì)不自覺(jué)地灌輸?shù)轿覀兊哪X海里。

當(dāng)你無(wú)法主動(dòng)掌控自己的人生時(shí)，你只能被動(dòng)地接納。

想到這里，朱莉突然打開(kāi)了內(nèi)心的一個(gè)結(jié)，她之前一直懊悔過(guò)去的選擇，覺(jué)得自己可能會(huì)過(guò)的更好，但是當(dāng)她又回到那個(gè)環(huán)境時(shí)，她還是會(huì)被當(dāng)下的環(huán)境影響。

過(guò)了一會(huì)，人群重新走散，下山時(shí)，她和另外一個(gè)女生，走走停停，看到了另外一個(gè)形單影只的女生，于是問(wèn)她要不要一起休息。

她很高興的加入了我們，她說(shuō)自己第一次爬山，也沒(méi)有任何準(zhǔn)備，于是我們?nèi)齻€(gè)結(jié)伴下了山。

可能是因?yàn)楣聠危只蛘呤强释涣?，一路上她打開(kāi)了話(huà)匣子，說(shuō)到自己有個(gè)10歲的女兒，在老家上學(xué)，想陪孩子，但是老家工資低。在上海上班，工資高，但是陪不了孩子，所以有時(shí)候也內(nèi)耗，一到周末如果不出門(mén)，心里會(huì)很難受。

朱莉聽(tīng)到這里，只有深深地共情，沒(méi)有更多的語(yǔ)言去勸說(shuō)，她知道任何語(yǔ)言都沒(méi)有辦法彌補(bǔ)一個(gè)母親內(nèi)心的痛苦。

旁邊的女生開(kāi)始安慰她說(shuō)，千萬(wàn)不要內(nèi)耗，一定要走出來(lái)，多運(yùn)動(dòng)。也可能是說(shuō)給自己聽(tīng)，她可能也經(jīng)歷過(guò)一段自我和解的過(guò)程吧!

朱莉想轉(zhuǎn)移話(huà)題，畢竟生活已經(jīng)有很多無(wú)奈了，出來(lái)玩，還是不要帶著負(fù)面情緒了，她開(kāi)始說(shuō)我們?nèi)フ覀€(gè)廁所吧，不然一會(huì)開(kāi)車(chē)了，來(lái)不及了。

就這樣，他們上車(chē)后，徒步旅行結(jié)束了，朱莉只想趕緊休息一下。

不知道從何時(shí)起，朱莉開(kāi)始尊重別人的命運(yùn)，不再勸說(shuō)別人，每個(gè)人都有自己的功課，家人也是，朋友也是，他們有覺(jué)悟的一天，有自己改變的一天，如果改變沒(méi)有發(fā)生，可能還沒(méi)有足夠的痛苦吧！

她此刻從各種情感和想法中抽離出來(lái)，睡了一個(gè)小時(shí)，舒服多了，她靜靜地看著窗外，看著窗外的車(chē)水馬路，這次旅行是一次抽離，從慣性的生活中抽離出來(lái)。

放下工作身份，媽媽身份，一切身份，就是做一回簡(jiǎn)單的自己，當(dāng)你沒(méi)有任何身份時(shí)，你會(huì)呈現(xiàn)什么樣子，你會(huì)如何度過(guò)這一天呢？

朱莉想到這里，她知道雖然沒(méi)有足夠的視覺(jué)體驗(yàn)，但是她還是有了新的收獲。

看眾生，看自己，看見(jiàn)別人，也是看見(jiàn)了自己。

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如果還有什么補(bǔ)充的話(huà)，想補(bǔ)充一下回途中，后排座位女生的談話(huà)，一個(gè)女生說(shuō)到：“結(jié)婚是普通人的選擇，有錢(qián)人有些都不結(jié)婚，因?yàn)槠胀ㄈ顺袚?dān)風(fēng)險(xiǎn)太大，需要結(jié)伴承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)”。

朱莉感慨，可能是9后接觸互聯(lián)網(wǎng)更早了吧，所以很多道理，都提前明白了，生活的進(jìn)程好像開(kāi)了加速一般。

父母那一輩，50歲通過(guò)人生的經(jīng)歷才能明白的道理，現(xiàn)在刷手機(jī)觸手可得，朱莉也不知道是好還是壞。

只是她隱約感覺(jué)到，她的世界，可能已經(jīng)跟不上外界的世界了，但是她還是愿意守護(hù)一個(gè)安寧的世界，有自己的節(jié)奏和步伐。

在這樣一個(gè)嘈雜不安的世界里，如果能構(gòu)造一個(gè)屬于自己的豐富的精神世界，何嘗不是一種幸福呢？

這里你能聽(tīng)到自己的聲音，而你才是真正的自己！