痛風(fēng)痛風(fēng)痛不欲生，在疼痛等級(jí)里面，痛風(fēng)急性期發(fā)作的疼痛等級(jí)是僅次于女性的分娩，可能是目前男性所承受的最高等級(jí)。

痛風(fēng)發(fā)病的關(guān)鍵在于血液中尿酸長(zhǎng)期過(guò)高。當(dāng)尿酸濃度超過(guò)身體代謝能力時(shí)，會(huì)形成細(xì)小的結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位，引發(fā)劇烈疼痛和紅腫。

大概從七八年前開始，血液中的尿酸含量就超過(guò)500μmol/L，正常男性208–428μmol/L曾經(jīng)甚至一度超過(guò)700μmol/L，飲食控制是沒什么效果的，吃藥的話就得長(zhǎng)期吃，副作用很大。

這個(gè)屬于代謝疾病，具體機(jī)制不明，無(wú)法治愈?，F(xiàn)階段只能多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃嘌呤高的食物，注意保暖等等。這次是因?yàn)槟_崴了誘發(fā)的，以后走路還得多注意，盡量避免崴腳。