1.? ? 覺察記錄體會自己—平時你是否尊重孩子？

平時還比較尊重孩子，但是如果孩子出現(xiàn)問題時就比較容易不冷靜，語氣就會很強硬，變的不尊敬

2.? ? 列出你對孩子使用了哪些不當?shù)慕逃椒ā?/p>

過度關(guān)注、嚇唬、命令、強迫、沒有耐心

3.? ? 體會這一周的行動是如何影響你的孩子的。

遇到問題時先讓自己冷靜下來，積極暫停，我們大人不激動了，語氣和善了，從孩子角度思考問題以后，孩子更好溝通了，她會覺得被理解了，愿意我們一起面對問題了

4.? ? 你對孩子的期望清單+你遇到的問題清單。

愿望清單：勇敢、獨立、面對事物有自己的見解、自律、活潑外向。

遇到的問題：不愛嘗試新事物、陌生環(huán)境會緊張害怕、有些依賴父母、容易受其他人的言論影響、專注力有待提高、生活自理能力差

5.? ? 了解孩子的優(yōu)勢，轉(zhuǎn)化劣勢成為優(yōu)勢。

孩子的優(yōu)勢：喜歡和小朋友親近、比較愛說、語言有天賦、心思細膩，做事有條理、物品擺放很整潔。?

現(xiàn)在的劣勢主要還是不自信和膽小，希望能夠通過多嘗試來讓她不怕失敗，愿意嘗試新的事物

6.優(yōu)點樹? ? ? 還沒做好，要做一個大大的優(yōu)點樹，讓孩子很有成就感，讓她體會到自己有那么多優(yōu)點