昨天我看了新上映的《沙丘2》電影。這個系列有一個獨特之處，那就是特別長。在這七部曲中，兩部電影僅僅講完了書籍的第一本內(nèi)容。

沙丘的核心思想十分有趣，那就是其中的世界觀是敬畏因果。整個故事線條中，我們總能看到因果循環(huán)，歷史總是重復(fù)上演，這在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩侨绱?。就像同樣的錯誤，我們總會不斷地重復(fù)犯。那么，如何打斷這個重復(fù)錯誤的鏈條呢？可能就需要依靠人類得天獨厚的反思和回顧能力了。但從現(xiàn)實來看，真正掌握并擅長這種能力的人并不多。這部電影其實只是進(jìn)一步加深了我對因果循環(huán)的理解。

用互動式學(xué)習(xí)的方法，我將這部電影與我最近讀到的某個觀點進(jìn)行了比較。在這個因果循環(huán)中，雖然具體的場景可能改變了，但背后的本質(zhì)或許并未發(fā)生改變。這可能是因為我們的底層認(rèn)知和形式的邏輯沒有發(fā)生變化。要想減少重復(fù)犯錯，我們需要對錯誤有深刻的理解，找到犯錯的底層規(guī)律和導(dǎo)致錯誤的認(rèn)知模式，然后改變底層的形式規(guī)律、更新認(rèn)知模式，才能從源頭上克服這種因果循環(huán)帶來的重復(fù)錯誤。

在另一本書中，我讀到了一種方法，這里稱之為C觀點。它提出要找到導(dǎo)致出錯前的那一個動作，改變那個動作相對更容易。我們以刷短視頻為例來試一試這個方法。刷短視頻是一種錯誤的行為，因為我們知道短視頻里面更多是情緒而非知識，有些知識也是碎片化的。碎片化知識不能經(jīng)過模式化的建構(gòu)，也不能納入到我們的知識系統(tǒng)中，因此對我們來說是無用的。這就是為什么很多人雖然接觸了很多知識，但卻無法過好這一生的另一種解釋。

那么如何正確地看短視頻呢？首先，可以將其視為一種娛樂方式，但要限定時間。其次，在工作時間內(nèi)將手機(jī)放在一米外或避免打開短視頻軟件。另外，選擇對自己有啟發(fā)的短視頻觀看，但不要重復(fù)看，而是要停下來進(jìn)行建構(gòu)式學(xué)習(xí)或互動式學(xué)習(xí)。甚至可以寫下自己互動式學(xué)習(xí)后的問答，尋找背后的因果邏輯和底層運行規(guī)律。這既是對自己認(rèn)知的一次加強(qiáng)，也是與短視頻進(jìn)行了一次互動。然而，大多數(shù)人無法做到這一點。對于自己而言，也避免不了會看短視頻的，但可以試試借鑒他人的知識，經(jīng)過消化吸收和多層次的學(xué)習(xí)后，將其轉(zhuǎn)化為自己的經(jīng)驗。也就是減少娛樂成分。