1、對個人能力的感知力

（我能行）

2、對自己在重要關(guān)系中的價值和感知力

（我的貢獻有價值，大家確實需要我）

3、對自己在生活中的力量或影響的感知力

（我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情）

4、內(nèi)省能力強：有能力理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制

5、很強的人際溝通能力：善于與他人合作，并在溝通，協(xié)作，協(xié)商分享，共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼。

6、整體把握能力強：已有責(zé)任感，適應(yīng)力，靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各項限制以及行為后果。

7、判斷能力強：運用智慧，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面。

這是讀書筆記，孩子的大部分不良行為正是源于上述7項重要的感知力和技能的缺乏。當(dāng)然作為父母也并不完美，我們要一邊完善自己的這7項技能，并一邊更有效的幫助孩子培養(yǎng)這健康的感知力和技能。